30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 11: Δώστε στον εαυτό σας μια εξέταση όρχεων

Σήμερα θα εξετάσουμε τον εαυτό μας. Και από εμάς, εννοώ τις μπάλες μας. Γιατί, ίσως ρωτάτε, εξετάζουμε τα κομμάτια μας σήμερα; Λοιπόν, ο καρκίνος των όρχεων είναι η πιο συχνή κακοήθεια σε νεαρούς άνδρες ηλικίας από 20 έως 34 ετών. Είναι επίσης ο νούμερο ένα δολοφόνος καρκίνου μεταξύ των ανδρών αυτής της ίδιας ηλικιακής ομάδας. Ποιος ήξερε ότι το ένα πράγμα δύο πράγματα που κάνει έναν άνδρα άντρα, μπορεί επίσης να είναι τα ίδια τα πράγματα που σε σκοτώνουν;


Τα καλά νέα είναι ότι αν εντοπιστεί νωρίς, ο καρκίνος των όρχεων είναι σχεδόν πάντα θεραπεύσιμος. Αλλά για να ανιχνεύσετε τον καρκίνο, πρέπει να ξέρετε τι να ψάξετε και επίσης πώς να τον αναζητήσετε.

Χρειάζομαι τακτικές αυτο-εξετάσεις όρχεων;

Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας συστήνουν ότι όλοι οι άνδρες ηλικίας μεταξύ 15 και 40 ετών πραγματοποιούν τακτικές εξετάσεις όρχεων από γιατρό. Αυτό γίνεται συνήθως μία φορά το χρόνο στο ετήσιο φυσικό σας.


Εάν έχετε ιστορικό καρκίνου των όρχεων στην οικογένειά σας ή εάν είχατε μηδενικούς όρχεις ως μωρό, συνιστάται να κάνετε μηνιαίες αυτοεξετάσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αρσενικά παιδιά με ιστορικό μη κατεβασμένων όρχεων έχουν περίπου 10-40 φορές υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των όρχεων. Και εδώ είναι το kicker: και οι δύο όρχεις διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο, όχι μόνο το υποβαθμισμένο. Εάν δεν ξέρετε εάν είχατε έναν υποβρύχιο όρχι, ρωτήστε τους γονείς σας.

Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου δεν συνιστά στους άνδρες που δεν διατρέχουν κίνδυνο καρκίνου των όρχεων να κάνουν τακτικές μηνιαίες αυτοεξετάσεις. Αλλά ακόμα κι αν δεν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο καρκίνου των όρχεων, δεν είναι κακό να εξετάζετε τον εαυτό σας κάθε τόσο. Είναι γρήγορο, ανώδυνο και θα σας δώσει ηρεμία για να ξέρετε ότι όλα είναι καλά κάτω από την κουκούλα.


Η σημερινή εργασία: Δώστε στον εαυτό σας μια εξέταση όρχεων

Είμαι βέβαιος ότι πολλοί από εσάς προσπαθείτε να ολοκληρώσετε χθες το έργο και εργάζονται σκληρά στην απομνημόνευση Αν. Έτσι, η σημερινή αποστολή είναι απλή, απλή και γρήγορη. Πρόκειται να δώσετε στον εαυτό σας μια εξέταση όρχεων. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε:



Είναι καλύτερο να κάνετε την εξέταση αμέσως μετά από ένα ζεστό ντους όταν οι μυϊκοί μύες είναι ζεστοί και χαλαροί. Ξέρεις ... πότε οι μπάλες σου είναι χαλαρές.


1. Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και ελέγξτε για τυχόν διόγκωση στο δέρμα του όσχεου.

2. Εξετάστε κάθε όρχι με τα δύο χέρια περιστρέφοντας απαλά αλλά σταθερά ανάμεσα στον αντίχειρα και τα δάχτυλά σας. Μην ανησυχείτε εάν ο ένας όρχεις αισθάνεται μεγαλύτερος από τον άλλο. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Γρήγορο γεγονός: Ο αριστερός όρχεις ενός ανθρώπου είναι συνήθως μεγαλύτερος από το σωστό. Ενώ τυλίγετε κάθε όρχι στα χέρια σας, αναζητήστε σκληρά κομμάτια στην επιφάνεια του.


3. Μην συγχέετε την επιδιδυμίδα για ένα κομμάτι. Η επιδιδυμία είναι η σπογγώδης, σωληνοειδής δομή που συλλέγει και μεταφέρει το σπέρμα σας στον προστάτη. Μπορείτε να αισθανθείτε την επιδιδυμίδα στην πάνω και κάτω πλευρά του κάθε όρχι. Αυτό δεν είναι το είδος κομματιού που ψάχνετε.

4. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε σκληρό κομμάτι στον όρχι σας, μην ξεχύνετε ακόμα. Απλώς επικοινωνήστε με το γιατρό σας αμέσως. Η πλήρης και ακριβής διάγνωση μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από εκπαιδευμένο ιατρό.


Άλλα πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε

Εκτός από τα κομμάτια στην επιφάνεια των όρχεών σας, προσέξτε αυτά τα σημάδια άλλων προβλημάτων:


  • Ο ξαφνικός οξύς πόνος κατά την αυτοεξέταση θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε λοίμωξη στην επιδιδυμία ή θα μπορούσε να σημαίνει ότι η σπερματοζωάρια χάνεται και εμποδίζει τη ροή του αίματος στους όρχεις. Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια της εξέτασης, επισκεφθείτε το γιατρό.
  • Νιώθετε μια απαλή συλλογή λεπτών σωλήνων πάνω ή πίσω από τους όρχεις σας. Συχνά περιγράφεται ως αίσθηση σαν «τσάντα σκουληκιών». Αυτό μπορεί να υποδηλώνει α κιρσόκηλη.