30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 12: Δημιουργήστε τη λίστα κουβάδων σας

Τον Μάιο, ο περιπετειώδης καλλιτέχνης Chris Hutcheson του Art of Maneness έγραψε ένα υπέροχο έργο γράφοντας τη λίστα κουβάδων σας. Μετά τη δημοσίευση του άρθρου, η γυναίκα μου με ρώτησε: «Τι υπάρχει στη λίστα κουβάδων σου, Μπρετ;» Για να είμαι ειλικρινής, δεν είχα σκεφτεί ποτέ τι θα ήταν στη λίστα κουβάδων μου. Κατά συνέπεια, μπορούσα να σκεφτώ μόνο δύο πράγματα. Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα: 1) Είμαι πολύ αξιολύπητο αν μπορούσα να σκεφτώ μόνο δύο πράγματα που ήθελα να κάνω πριν πεθάνω και 2) η δημιουργία μιας λίστας κουβά χρειάζεται πραγματικά πολύ περισσότερη σκέψη από ό, τι νόμιζα. Και λοιπόν εδώ είναι περισσότερο από ένα μήνα αργότερα και ακόμα δεν έχω ολοκληρώσει την εργασία.


Είμαι βέβαιος ότι δεν είμαι ο μόνος άνθρωπος εκεί έξω που δεν έχει σκεφτεί πολύ όλα τα συναρπαστικά και εκπληκτικά πράγματα που θέλει να κάνει πριν κλωτσήσει τον κάδο. Και είμαι βέβαιος ότι δεν είμαι ο μόνος που βρήκε την ανάρτηση του Chris πραγματικά ενδιαφέρουσα και στη συνέχεια δεν προχώρησε σε καμία ενέργεια. Επομένως, σήμερα το καθήκον είναι να μετατρέψουμε τις καλές μας προθέσεις σε κάτι συγκεκριμένο, δημιουργώντας μια λίστα κουβάδων και κάνοντας τα πρώτα βήματα για να ολοκληρώσουμε πραγματικά ένα από τα στοιχεία της λίστας.

Γιατί έχετε μια λίστα κουβά;

Όπως επεσήμανε ο Chris στην ανάρτησή του, όταν ήμασταν παιδιά, όλοι είχαμε όνειρα για δροσερά και συναρπαστικά πράγματα που θέλαμε να κάνουμε όταν μεγαλώσαμε. Θυμάμαι να ονειρεύομαι να πάω στην Ιαπωνία και να μάθω καράτε. Αλλά κάτι συμβαίνει όταν γίνουμε ενήλικες. Γινόμαστε πιο κυνικοί και αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι οι μεγάλες περιπέτειες δεν είναι συνετές ή λογικές. Πιστεύουμε ότι είμαστε πολύ απασχολημένοι για να κάνουμε κάτι εξαιρετικό. Και περιβάλλεται από απλούς ανθρώπους που δεν κάνουν κάτι ιδιαίτερο. Γι 'αυτό, εγκατασταθούμε και εμμένουμε να κάνουμε ό, τι είναι ασφαλές.


Φυσικά, ανεξάρτητα από το πόσο βαθιά θάβουμε τα όνειρά μας, η λύπη για το θάνατό τους θα συνεχίσει να φουσκώνει στην επιφάνεια. Δεν ξέρω για σένα, αλλά δεν θέλω να κοιτάξω πίσω τη ζωή μου, εύχομαι να είχα κάνει x, y και z όταν είχα την ευκαιρία. Είμαι πεπεισμένος ότι όλοι οι άντρες είναι φτιαγμένοι για περιπέτεια. Και όταν δεν υπάρχει περιπέτεια στη ζωή μας, ένα μικρό μέρος από εμάς πεθαίνει.

Εάν αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε σε ρουτίνα ή ότι έχετε γίνει πολύ βαρετό, η δημιουργία μιας λίστας κουβάδων είναι το πρώτο βήμα για να προσθέσετε λίγο περισσότερο ενθουσιασμό στη ζωή σας. Μια λίστα κουβά μπορεί να λειτουργήσει ως οδικός χάρτης για μια ζωή περιπέτειας και εκπλήρωσης.


Δημιουργία της λίστας κάδων

Η δημιουργία μιας λίστας κάδων είναι πολύ εύκολη. Είναι απλώς θέμα να αφιερώσετε χρόνο για να το κάνετε. Αλλά αν είσαι σαν κι εμένα, είναι απλώς ένα από αυτά τα πράγματα που δεν περνάς ποτέ και συνεχίζεις να ζεις τη ζωή σου μια βαρετή μέρα κάθε φορά. Σήμερα θα το αλλάξουμε αυτό.



Η σημερινή αποστολή είναι να δημιουργήσετε τη λίστα κουβάδων σας. Αφιερώστε περίπου 30 λεπτά της ημέρας σας και σκεφτείτε όλα τα πράγματα που πάντα θέλατε να κάνετε. Στη συνέχεια, γράψτε τα. Το γράψιμο δημιουργεί ένα συμβόλαιο με τον εαυτό σας και σας κάνει πιο πιθανό να ακολουθήσετε τα όνειρά σας. Ο στόχος είναι να βρείτε τουλάχιστον 10 στοιχεία για τη λίστα κουβάδων σας. Αν είστε σαν εμένα, αυτό μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο από ό, τι νομίζετε.


Μην βάζετε τα πράγματα μόνο και μόνο επειδή νιώθετε σαν να είστε υποτιθεμένος να θέλεις να τα κάνεις. Εάν δεν είστε πραγματικά ενθουσιασμένοι με την ιδέα της κατάδυσης με αλεξίπτωτο, μην την κατατάξετε. Οι άνθρωποι μπορεί να σας πουν ότι όλοι πρέπει να έχουν σακίδιο πλάτης σε όλη την Ευρώπη, αλλά εάν δεν είστε ειλικρινά δεν είστε άτομο που απολαμβάνει ταξίδια, μην το προσθέσετε στη λίστα σας. Πραγματικά σκεφτείτε πράγματα που έχετε ονειρευτεί να κάνετε. Τα πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο να το σκεφτείς. Σκεφτείτε πού θέλετε να είστε σε 10, 20 και 50 χρόνια. Σκεφτείτε να καθίσετε σε ένα γηροκομείο σε ηλικία 90 ετών και να κοιτάξετε πίσω τη ζωή σας. Τι επιθυμεί αυτός ο γέρος να είχε κάνει;

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εμφάνιση στοιχείων για τη λίστα σας, μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε κατηγορίες όπως αυτές:


  • Ταξίδι
  • Σχέσεις
  • Καριέρα
  • Χρηματοοικονομική
  • Ψυχαγωγία
  • Εκπαίδευση
  • Υγεία

Αφού καταλήξετε στις κατηγορίες, σκεφτείτε κάτι για κάθε ένα που θέλετε να ολοκληρώσετε. Για παράδειγμα:

  • Ταξίδι: Επισκεφθείτε την Ελλάδα
  • Σχέσεις: Προτείνετε γάμο με τη φίλη μου στην κορυφή ενός βουνού
  • Καριέρα: Βρείτε δουλειά όπου μπορώ να εργαστώ στο σπίτι
  • Οικονομικά: Γίνετε εκατομμυριούχος έως την ηλικία των 35 ετών
  • Διασκέδαση: Δείτε τον Jimmy Eat World σε συναυλία
  • Εκπαίδευση: Παρακολούθηση μαθημάτων βασικών δεξιοτήτων ξυλουργικής
  • Υγεία: Χάστε 20 κιλά

Επιλέξτε ένα στοιχείο στη λίστα κάδων σας και κάντε κάτι για να το ρυθμίσετε σε κίνηση

Τώρα που έχετε δημιουργήσει τη λίστα κουβάδων σας, αναζητήστε την και επιλέξτε έναν στόχο ως αυτόν που σκοπεύετε να πετύχετε στη συνέχεια. Επιλέξτε αυτό που μπορείτε λογικά να ολοκληρώσετε φέτος. Στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα σχέδιο για το πώς θα πετύχετε αυτόν τον στόχο. Σκεφτείτε και δημιουργήστε μια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνετε για να συμβεί αυτό. Στη συνέχεια, επιλέξτε μία εργασία από τη λίστα και κάντε τις στις επόμενες 24 ώρες. Για παράδειγμα, αν ο στόχος σας ήταν να επισκεφθείτε την Ελλάδα αυτό το καλοκαίρι, θα κάνατε ένα σχέδιο όπως αυτό:


  • Ζητήστε άδεια από τη δουλειά
  • Αγοράστε ταξιδιωτικό βιβλίο για την Ελλάδα
  • Λάβετε διαβατήριο
  • Βρείτε έναν τρόπο να κερδίσετε περισσότερα χρήματα για να πληρώσετε για το ταξίδι
  • Ξεκινήστε την έρευνα των τιμών των αεροπορικών εισιτηρίων

Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε 'αγορά ταξιδιωτικού βιβλίου για την Ελλάδα' ως την πρώτη σας εργασία και κατευθυνθείτε προς το βιβλιοπωλείο για να το παραλάβετε. Το σημαντικό είναι να κάνετε τουλάχιστον μία μόνο εργασία που θα σας φέρει πιο κοντά στον στόχο σας.

Θυμηθείτε, μια μικρή περιπέτεια είναι προσιτή σε κάθε άνδρα. Δεν χρειάζεται να σημαίνει ότι ξοδεύετε όλα τα χρήματά σας ή να εγκαταλείπετε τις ευθύνες σας. Μπορείτε να ζήσετε σαν έναν ευτυχώς συνηθισμένο άντρα 362 ημέρες το χρόνο, αλλά απλώς αφήστε 3 ημέρες για να κάνετε κάτι εξαιρετικό, κάτι που σας υπενθυμίζει ότι είστε ζωντανός.


Αφού εμφανίσετε τη λίστα σας, φροντίστε να τη μοιραστείτε μαζί μας στη σελίδα κοινότητας.