30 Ημέρες Σε Έναν Καλύτερο Άνθρωπο

30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 10: Απομνημονεύστε το 'If'


30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 11: Δώστε στον εαυτό σας μια εξέταση όρχεων

Τα καλά νέα είναι ότι αν εντοπιστεί νωρίς, ο καρκίνος των όρχεων είναι σχεδόν πάντα θεραπεύσιμος. Αλλά για να ανιχνεύσετε τον καρκίνο, πρέπει να ξέρετε τι να ψάξετε και επίσης πώς να τον αναζητήσετε.

30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 12: Δημιουργήστε τη λίστα κουβάδων σας

Όταν ήμασταν παιδιά, όλοι είχαμε όνειρα για δροσερά και συναρπαστικά πράγματα που θέλαμε να κάνουμε όταν μεγαλώσαμε. Τώρα είναι η ώρα για δράση!


30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 16: Δημιουργήστε έναν προϋπολογισμό

Πώς να δημιουργήσετε έναν προϋπολογισμό και τη σημασία της προσωπικής χρηματοδότησης.

30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 17: Μιλήστε με 3 ξένους

Αυτή η έλλειψη κοινωνικής εμπιστοσύνης δεν είναι μόνο κακό για τις κοινότητές μας, αλλά και για τους εαυτούς μας.


30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 18: Βρείτε τους Ν.Ο.Τ.

30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 15: Φτιάξτε ένα γεύμα

Το μαγείρεμα δεν είναι μόνο θεραπευτικό, αλλά σας κάνει επίσης αυτάρκεια και σας εξοικονομεί χρήματα.


30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 19: Προγραμματίστε μια φυσική εξέταση

Ήρθε η ώρα να ξεπεράσουμε την απροθυμία μας να επισκεφτούμε τον άντρα με το άσπρο παλτό και να προγραμματίσουμε μια φυσική για τον εαυτό μας.

30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 1: Ορίστε τις βασικές σας τιμές

Ο καθορισμός των αξιών μας μας δίνει σκοπό, εδώ μπορείτε να ξεκινήσετε.


30 ημέρες για έναν καλύτερο άνθρωπο Ημέρα 21: Γράψτε τη δική σας ευλογία

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θα θυμούνται οι άνθρωποι για εσάς; Δείτε πώς μπορείτε να γράψετε τη δική σας ευλογία.