Ένας άντρας οδηγός για τις πολεμικές τέχνες: Ξεκινώντας

{h1}

Σημείωση του συντάκτη: Αυτή είναι μια θέση επισκεπτών από τον Charlie Kondek.


Όποια και αν είναι η εμπειρία σας στη φυσική κατάσταση, αν σκέφτεστε τις πολεμικές τέχνες ως το επόμενο έργο σας, έχω καλά νέα και… όχι κακές ειδήσεις, περισσότερο σαν κάποιες προκλήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη σας. Τα καλά νέα είναι ότι οι πολεμικές τέχνες είναι πολύ προσιτές. Οι ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ? Οι πολεμικές τέχνες είναι πολύ προσβάσιμες. Η εύρεση του σωστού για εσάς μπορεί να είναι δύσκολη, διότι υπάρχουν πάρα πολλά να διαλέξετε και, αν δεν έχετε εμπειρία, δεν ξέρετε τι να περιμένετε. Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο μπορεί να δώσει κάποια ενθάρρυνση και κατεύθυνση.

αιτιολογικό

Ας αντιμετωπίσουμε το πρώτο στοιχείο που πιθανότατα θα συναντήσετε και θα το ξεπεράσουμε. Εάν αναρωτιέστε εάν έχετε το σωστό κίνητρο για να εμπλακείτε, να είστε σίγουροι, δεν υπάρχει απαραίτητο κίνητρο. Το κίνητρό σας μπορεί να είναι πολύ συγκεκριμένο, όπως, «Πάντα ήθελα να μάθω να υπερασπίζομαι». Μπορεί να φαίνεται ανόητο, όπως, «Μου άρεσαν πάντα οι ταινίες kung fu». Είναι πιθανώς ένας συνδυασμός αυτών των πραγμάτων - απλώς παραδεχτείτε τα! Η απλή αλήθεια είναι ότι οι περισσότερες πολεμικές τέχνες είναι σχήματα φυσικής κατάστασης που προέρχονται από πολεμιστικές παραδόσεις διαφόρων πολιτιστικών υποβάθρων, και τα οφέλη τους είναι, εκτός από την οικοδόμηση ενός υγιούς σώματος και μια σειρά δεξιοτήτων αυτοάμυνας που μπορεί, Θεός, Ποτέ μην χρησιμοποιείτε, ένα υγιές μυαλό και την ανάπτυξη του χαρακτήρα σας ως πρόσωπο. Μερικές πολεμικές τέχνες το διατυπώνουν αυτό, κάποιοι όχι, αλλά οι περισσότεροι μοιράζονται αυτές τις βασικές ιδιότητες.


Είναι επίσης αλήθεια ότι το κίνητρό σας για να συνεχίσετε στις πολεμικές τέχνες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό από το κίνητρο που ξεκινήσατε. Μπορείτε να ξεκινήσετε τις πολεμικές τέχνες επειδή θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας. μπορείτε να συνεχίσετε γιατί γίνεται ο τρόπος ζωής σας.

Παρεμπιπτόντως, αν νομίζετε ότι είστε πολύ μεγάλος για να ξεκινήσετε τέχνη τέχνης, πιθανότατα αυτό είναι φοβερό. Σχεδόν όλες οι τέχνες είναι εξοπλισμένες για να επιτρέπουν την είσοδο από άτομα κάθε ηλικίας και με οποιαδήποτε φυσική πρόκληση. Μην αφήσετε την ηλικία ή μια αναπηρία να σας εμποδίσει να δοκιμάσετε.


Το φάσμα

Τώρα για να αρχίσετε να περιορίζετε ποια πολεμική τέχνη θα ακολουθήσετε. Τα περισσότερα από αυτά υπάρχουν σε ένα φάσμα. Στο ένα άκρο του φάσματος είναι εκείνες οι τέχνες δομημένες γύρω από ελεγχόμενες ασκήσεις, είτε σόλο είτε με έναν συνεργάτη. Φανταστείτε έναν στιλίστα kung fu που ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου προπόνησής του τελειοποιώντας μια σειρά χορογραφημένων κινήσεων ή ένα ζευγάρι επαγγελματιών του αϊκίντο που τρυπούν σε καθορισμένα μοτίβα επιθέσεων, ρίχνουν πτώσεις και θεαματικές πτώσεις.



Στο άλλο άκρο του φάσματος είναι δωρεάν παιχνίδι ή ανταγωνισμός. Σε αυτές τις τέχνες, η έμφαση και ίσως ο ανταγωνισμός είναι η έμφαση. Εικόνα kickboxers που ασχολούνται με δωρεάν fistuffs (και footsticuffs) ή μαχητές τζούντο που προσπαθούν να χτυπήσουν ο ένας τον άλλον στο χαλί.


Επειδή αυτό είναι ένα φάσμα και όχι ένα ή / και, πολλές πολεμικές τέχνες θα έχουν ιδιότητες και των δύο και θα εξαρτάται από εσάς να καθορίσετε τη σωστή ισορροπία. Μπορείτε, για παράδειγμα, να είστε αρκετά ευχαριστημένοι με ένα στυλ καράτε που απασχολεί την επιδίωξη των kata (φόρμες), καθώς και του κουμιτών (πυγμαχία).

Τώρα, μπορεί να ρωτάτε τον συγγραφέα σε αυτό το σημείο, «Περιμένετε. Παίρνω αυτά τα δύο πρώτα μέρη, αλλά αυτό που πραγματικά θέλω να ξέρω είναι - πώς θα μάθω να κλωτσάω; Είναι MMA, σωστά; Τι γίνεται με το MMA; Πού είναι το φάσμα σε αυτό; '


Θα επανέλθω σε αυτό. Η σύντομη απάντηση είναι: ναι! MMA - μικτές πολεμικές τέχνες ή 'μάχη κλουβιών' - μπορεί να είναι αυτό που πρέπει να ακολουθήσετε. Δείξε κατανόηση.

Η Ασία είναι ένα μεγάλο μέρος! Αλλά δεν είναι το μόνο μέρος.

Έτσι, η Κίνα μας έδωσε kung fu, η Ιαπωνία μας έδωσε kendo και τζούντο, η Κορέα μας έδωσε Tae Kwon Do και το muay thai προέρχεται από την Ταϊλάνδη. Υπάρχουν τόσες πολλές τέχνες από όλη την Ασία, πώς περιορίζετε ποια να μελετήσετε; Αυτό, ειλικρινά, είναι το δύσκολο μέρος, και η μόνη λύση είναι να επενδύσουμε λίγο χρόνο στην εκμάθηση για κάθε μια από αυτές τις τέχνες μέσω της ανάγνωσης, της παρακολούθησης βίντεο, της ερώτησης και της παρακολούθησης τάξεων. Ευτυχώς, το Διαδίκτυο είναι ένας υπέροχος πόρος. Ειλικρινά, δεν υπάρχουν συντομεύσεις εδώ.


Μερικές συμβουλές, αν μπορώ. Καταρχάς, πηγαίνετε με το έντερο σας. Αν πάντα θέλατε να εξασκηθείτε στο kung fu, αναζητήστε έναν εκπαιδευτή kung fu. Αυτό αγγίζει ένα μέρος στην καρδιά σας και πρέπει να το θρέψετε - οι πολεμικές τέχνες είναι τόσο για τα όνειρά σας όσο και για άλλες σκέψεις. Δεύτερον, μια υπενθύμιση: Η Ασία δεν είναι το μόνο μέρος του κόσμου που έχει πολεμικές τέχνες. Μέχρι τώρα όλοι έχουν ακούσει για στυλ μάχης που τρέφονται στη Βραζιλία-Βραζιλιάνο Jiu-Jitsu και στην καπόρια. Σκεφτείτε επίσης τις συχνά παραβλεφθείσες πολεμικές τέχνες της Ευρώπης και της Αμερικής - καλό παλιό μποξ και πάλη, γαλλικός άγριος, ρωσικός σάμπο ή άλλα. Εάν τα όπλα όπως το σπαθί είναι το πλεονέκτημά σας, σκεφτείτε την περίφραξη και το kendo. Και φυσικά οι σύγχρονες συγχωνεύσεις όπως το MMA, οι πυροβολισμοί, οι στρατιωτικοί μαχητές της στενής συνοικίας και το κραγκ του Ισραήλ παρέχουν ακόμη περισσότερες επιλογές. Υπήρξε επίσης μια αναζωπύρωση ενδιαφέροντος για ιστορικά ερευνημένες δυτικές πολεμικές τέχνες. Διατηρήστε τις επιλογές σας ανοιχτές.

Το πρόβλημα της νομιμότητας

Ό, τι κι αν αποφασίσετε, βρείτε έναν εκπαιδευτή ή προπονητή που είναι νόμιμο. Κάθε τέχνη που ερευνάτε πιθανότατα θα έχει ένα κυβερνητικό όργανο ή ένα σύνολο συστάσεων ή πιστοποιήσεων για εκπαιδευτές. Μάθετε τι είναι και κάντε την καλύτερη επιλογή. Συχνά θα συναντήσετε διαμάχες, διασπάσεις στην τέχνη και διαφορετικές απόψεις σχετικά με το τι πρέπει να νομιμοποιήσετε μέσα σε μια τέχνη. Λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερα σχόλια και λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.


Έχετε ένα σχέδιο Β

Ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε αρκετά γρήγορα είναι αυτό της τοποθεσίας. Δεν είναι διαθέσιμες όλες οι τέχνες σε όλα τα μέρη του κόσμου. Μπορεί να θέλετε να μελετήσετε το βραζιλιάνικο jiu-jitsu, αλλά γρήγορα να βρείτε ότι προσφέρεται μόνο τζούντο στην περιοχή σας. Σκεφτείτε να μελετήσετε τζούντο ή πάλη έως ότου αποκαλυφθεί η οδηγία του BJJ, έρθει στην περιοχή σας ή μεταφέρετε. Επίσης, ανατρέξτε ξανά στο πρόβλημα της νομιμότητας. Μην εγγραφείτε με έναν εκπαιδευτή επειδή είναι το μόνο παιχνίδι στην πόλη. Υπάρχουν πολλά κουκουβάκια εκεί έξω. Καλύτερα να περάσετε το κουκουβάκι και να εγκατασταθείτε για μια άλλη τέχνη από το να σπουδάσετε με κάποιον που δεν έχει τα προσόντα να διδάξει. Οποιοσδήποτε στις πολεμικές τέχνες που είναι νόμιμος θα είναι ειλικρινής με τα διαπιστευτήριά του ή τη γενεαλογία του.

Επίσης, μπορεί να εμπλακείτε στην τέχνη και να μάθετε βιώνοντάς σας ότι δεν ήταν αυτό που περιμένατε. Μην ντρέπεστε να βγείτε έξω και να δοκιμάσετε κάτι άλλο. Έτσι, παρά την πίεση να το κάνετε, αντισταθείτε στην υπογραφή ενός συμβολαίου διάρκειας ενός έτους κατά την εγγραφή σας. Η πληρωμή από μήνα σε μήνα, ακόμη και αν είναι πιο ακριβή, είναι συχνά μια καλύτερη συμφωνία από το να αποφασίσετε μετά από αρκετές εβδομάδες ότι δεν είναι το σωστό στυλ / μέρος για εσάς και πρέπει να κάνετε πόνυ κάθε μήνα για το υπόλοιπο του έτους.

Λοιπόν, σοβαρά, τι γίνεται με το κλοτσιές;

Εντάξει, είπα ότι θα επανέλθουμε σε αυτό. «Απλά πες μου τι πρέπει να κάνω για να κλωτσήσω. Πρέπει να μετακομίσω στην Κίνα και να σπουδάσω για δέκα χρόνια; Πρέπει να δουλέψω σε ένα στρατόπεδο καταγραφής, να κάνω μάχη για τα σαββατοκύριακα για μπύρα; Πες μου την απάντηση. '

Αυτό το θέμα είναι ένα για ένα άλλο άρθρο ή ένα καλό νήμα στο Κοινότητα Τέχνης του Ανδρικού. Δεν υπάρχει καμία απάντηση. Ειλικρινά, θαυμάζω πολύ το MMA και έχω εκπαιδεύσει ακόμη και σε αυτό το περιβάλλον - ποτέ, δεν σας πειράζει, να μπείτε πραγματικά στο «κλουβί». Η MMA απέδειξε αποτελεσματικά ότι η μάχη με το χέρι περιλαμβάνει δεξιότητες δύο γενικών ομάδων, της εντυπωσιακής ομάδας και της ομάδας μάχης. Ένας πλήρης μαχητής πρέπει να έχει δεξιότητες και στις δύο ομάδες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την επιδίωξη περισσότερων του ενός έργων - την παροιμία 'μία από τη στήλη Α, μία από τη στήλη Β.' Ή μπορεί να βρείτε ένα καλό κλαμπ MMA που μπορεί να σας εκπαιδεύσει και στα δύο, και ίσως να σκεφτείτε να αγωνιστείτε. Εάν αυτό σας ενδιαφέρει, γιατί να μην το δοκιμάσετε; Το MMA είναι μια καταπληκτική πολεμική τέχνη και ένα καταπληκτικό σύγχρονο αγωνιστικό άθλημα στις πρώτες μέρες του.

Από την άλλη πλευρά, όπως είμαι σίγουρος ότι θα μπορούσαν να σας πουν οι τακτικοί του Art of Maneness, υπάρχουν πιθανώς λεγεώνες ανδρών 'κλοτσιών' έξω για τους οποίους αυτή η ερώτηση είναι απολύτως άσχετη. Οι ταινίες δεν είναι πραγματικότητα και η βία έξω από την αθλητική αρένα είναι συχνά ένα φρικτό πράγμα που πρέπει να αποφευχθεί, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο, όπως στην αντιμετώπιση του κακού ή την υπεράσπιση κάποιου. Είμαι βέβαιος ότι υπάρχουν μπάτσοι, στρατιώτες και αθλητές που είναι η επιτομή της κλοπής του κώλου, αλλά δεν εμπιστεύονται τουλάχιστον τον κόσμο για να τους δώσουν μια δίκαιη μάχη, οι οποίοι πάνε σε κάθε αντιπαράθεση πιστεύοντας ότι θα μπορούσε να μετατραπεί σε ενέδρα, μαχαιρώματα ή μάχη με όπλο. Ο καθένας μπορεί να κλωτσήσει τον κώλο τους οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα. Δεν έχει σημασία για αυτούς τους ανθρώπους όσο και η επιβίωση.

Ίσως αυτό είναι αρκετό για μια απάντηση για εσάς ή ίσως πρέπει να το βρείτε μόνοι σας μέσω της επένδυσης φόβου και ιδρώτα σε ένα γυμναστήριο κάπου. Σε κάθε περίπτωση, σας χαιρετώ και ελπίζω να εξετάσετε το ενδεχόμενο να εμπλακείτε στις πολεμικές τέχνες.

Ακούστε το podcast μας για το πώς ο BJJ μπορεί να σας κάνει έναν καλύτερο άνθρωπο:

Ο Τσάρλι Κοντέκ ιστολογεί για το Τηλεοπτική εκπομπή της δεκαετίας του 1970 «Kung Fu, 'Είναι ιδρυτής και συνεισφέρων στο μπαμπάς blog Κάθε άλλη Πέμπτη, και πρακτικές, προπονητές και γράφει για τον kendo.