Ρωτήστε τον Wayne: Ο άντρας φοβάται ότι η γυναίκα θα τον αφήσει

{h1}

Όπως ίσως θυμάστε, πριν από μερικές εβδομάδες είχαμε ένα χαρίζω του βιβλίου του Wayne Levine: Κρατήστε τα NU.T.s σας. Η απάντηση στην ανάρτησή του ήταν εκπληκτική και πολλοί από εσάς ζητήσατε από τον AoM να παρέχει περισσότερες συμβουλές στους άντρες σχετικά με τις σχέσεις. Επομένως, έχουμε φέρει τον Wayne πίσω για ένα νέο, κανονικό χαρακτηριστικό εδώ στο AoM, που ονομάζεται 'Ask Wayne'. Κάθε δεύτερη Πέμπτη, ο Wayne θα απαντά σε ερωτήσεις σχέσης που έχουν υποβληθεί από τους αναγνώστες του AoM. Και σας ενθαρρύνουμε να προσθέσετε τις δικές σας ιδέες και συμβουλές στο δικό του.


Ε: Ξέρω ότι είναι παράλογο, αλλά δεν μπορώ να βοηθήσω να σκεφτώ, αρκετά συχνά, ότι κάποια μέρα η σύζυγός μου θα φύγει ξαφνικά από εμένα και τα αγόρια μας. Αυτό με τρομάζει. Παρόλο που χωρίσαμε μια φορά νωρίς στη σχέση γνωριμιών μας, και έχει κάνει σχόλια για τα παιδιά ότι είναι «λάθος» μερικές φορές όταν ήταν πολύ αναστατωμένη, δεν υπάρχει τίποτα άλλο να υποδηλώσει ότι θα φύγει στην πραγματικότητα. Παρ 'όλα αυτά, παίρνω ανασφαλή και μερικές φορές εμμένω στην πιθανότητα. Μακάρι να μπορούσα να το σταματήσω.

ΠΡΟΣ ΤΟ: Δεν υπάρχει τρόπος να καθοριστεί εάν ο φόβος σας είναι παράλογος. Αν φύγει, υποθέτω ότι δεν είναι. Αλλά αυτό που μπορώ να σας πω με σιγουριά είναι ότι ο ιδεολογικός φόβος σας είναι θετικά ανθυγιεινός - για εσάς, τη σχέση σας και την οικογένειά σας.


Κάποιος μπορεί να προτείνει ότι, για να μάθουμε αν ο φόβος σας στηρίζεται στην πραγματικότητα, θα πρέπει είτε να ακούσουμε από τη σύζυγό σας είτε με κάποιο τρόπο να διαβάσουμε το μυαλό της. Αλλά αυτό δεν ισχύει. Ο φόβος σας για την αποχώρησή της έχει αυξηθεί λόγω της εμμονής σας. Όσο περισσότερη ενέργεια στρέφεται προς αυτόν τον φόβο, τόσο πιο πιθανό θα γίνει. Αυτή είναι η σκοτεινή πλευρά της «δύναμης της πρόθεσης» που έχουμε ακούσει τόσο πολύ τελευταία.

Επομένως, αντί να εστιάζετε τις ενέργειές σας στο αρνητικό και στη συμπεριφορά κάποιου που δεν μπορείτε να ελέγξετε (αν και θα συζητήσω σε λίγο πώς μπορείτε να την επηρεάσετε σίγουρα), ας στρέψουμε την προσοχή μας σε αυτό που μπορείτε να εργαστείτε, σε τι μπορείτε έλεγχος… εσύ.


Ο φόβος σας υποδηλώνει ότι δεν σκέφτεστε πολύ τον εαυτό σας. Αναρωτιέμαι γιατί. Εγκαταλείψατε στην παιδική σας ηλικία; Μεγάλες νιώθεις «λιγότερο από;» Και ποιος σας δίδαξε την τέχνη της εμμονής; Αυτές είναι μερικές από τις σημαντικές ερωτήσεις που θέλετε να απαντήσετε μόνοι σας. Η κατανόηση από πού προέρχονται οι συμπεριφορές σας μπορεί να βοηθήσει αρκετά όταν είστε έτοιμοι να τις αλλάξετε.



Όποια και αν είναι η αιτία, έχετε γίνει ένας άνθρωπος που έχει μάθει να δίνει τη δύναμή του μακριά. Σε αυτήν την περίπτωση, έχετε δώσει τη δύναμή σας στους φόβους σας και στη γυναίκα σας. Υποψιάζομαι ότι είναι αρκετά εύκολο να διαχωριστείς από το δικό σου αρχίδια στις περισσότερες καταστάσεις. Τώρα αυτό είναι κάτι που φοβάται.


Ως άντρες, πρέπει να είμαστε σε θέση να διατηρήσουμε τους Ν.Ο.Τ., τους μη διαπραγματεύσιμους, αμετάβλητους όρους μας. Πρέπει να γνωρίζουμε τι έχουμε δεσμευτεί και τι μας ορίζει ως άντρες. Όταν δεν γνωρίζουμε ή δεν έχουμε δεσμευτεί να τιμήσουμε τους Ν.Ο.Τ., χάνουμε, φοβόμαστε, είμαστε θυμωμένοι και αδύναμοι. Γι 'αυτό εσείς, φίλε μου, πρέπει να βρείτε τους Ν.Ο.Τ.

Τους βρίσκετε προσδιορίζοντας τι έχετε δεσμευτεί, όπως να είστε ισχυρός και πατέρας πατέρας. Προσδιορίζετε τους Ν.Ο.Τ. που πρέπει να αναπτύξετε κοιτάζοντας τις περιοχές όπου δεν είστε ο άνθρωπος που θέλετε να είστε, σαν να εμφανίζεται σαν βράχος στη σχέση σας.


Δεν μπορείτε να περιμένετε να δείτε τι αποφασίζει να κάνει η γυναίκα σας προτού δεσμευτείτε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο εμφανίζεται στη σχέση. Στην πραγματικότητα, όταν αρχίζετε να ενεργείτε σαν τον ισχυρό και σίγουρο άνθρωπο που θα θέλατε να είναι, υποψιάζομαι ότι θα συμβούν μερικά πράγματα. Πρώτον, οι φόβοι σας θα αρχίσουν να υποχωρούν καθώς η εστίασή σας στρέφεται προς το θετικό. Δεύτερον, όσο περισσότερο συμπεριφέρεστε σαν τον άντρα που θέλετε να είστε, τόσο περισσότερο θα είστε πιθανώς ο άντρας με τον οποίο θέλει να είναι. Και όταν συμβεί αυτό, πόσο πιθανό είναι να τρέχει στους λόφους;

Αυτός ο μετασχηματισμός μπορεί να φαίνεται αδύνατος από εκεί που στέκεστε σήμερα. Δεν είναι. Αυτό που χρειάζεστε είναι να ζητήσετε βοήθεια, επαγγελματικό ή άλλο. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με άνδρες που μπορείτε να εμπιστευτείτε και ζητήστε τους να σας στηρίξουν καθώς δεσμεύεστε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος.


Καθώς αυτές οι αρσενικές σχέσεις μεγαλώνουν και καταβάλλετε όλο και περισσότερες προσπάθειες για να δείξετε ισχυρή και αυτοπεποίθηση, θα γίνετε εκείνος ο καλύτερος άνθρωπος και θα θαυμάσετε τις πολλές ανταμοιβές της σκληρής δουλειάς σας.

Έχετε ερώτηση σχέσης για τον Γουέιν; Στείλτε του email στο @: [προστασία μέσω email]


Ο Wayne M. Levine, M.A., καθοδηγεί τους άντρες να είναι καλύτεροι άντρες, σύζυγοι και πατέρες. Δείτε πώς μπορείτε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος www.bettermen.org

© 2009 BetterMen