Γίνετε καλός αθλητισμός: Ένας οδηγός για αθλητική ικανότητα

{h1}


Υπάρχει ένας λόγος που πολλοί ομιλητές με κίνητρα χρησιμοποιούν τον αθλητισμό ως μεταφορά για τη ζωή. Υπάρχουν αμέτρητες παραλληλισμοί ανάμεσα σε αυτό που χρειάζεται για να είναι επιτυχές τόσο στην πραγματική ζωή όσο και στον αγωνιστικό χώρο. Οι ιδιότητες της αποφασιστικότητας, της ικανότητας και της σκληρής δουλειάς συμβάλλουν στην πιθανότητα ενός ανθρώπου να κερδίσει και στις δύο αρένες. Υπάρχει όμως ένας παράλληλος μεταξύ ζωής και αθλητισμού που δεν λαμβάνει αρκετή προσοχή, και αυτή είναι η σύνδεση μεταξύ ενός ανθρώπινου χαρακτήρα εκτός γηπέδου και της καλής του αθλητικότητας.

Η καλή αθλητική συμπεριφορά περιλαμβάνει πολλές πτυχές του χαρακτήρα ενός άνδρα, με το πιο θεμελιώδες να είναι ο σεβασμός. Ο καλός αθλητής σέβεται τόσο τους συμπαίκτες του όσο και τους αντιπάλους του ως ίσους. Παίζει με ακεραιότητα. Μια νίκη που δεν έρχεται δίκαια δεν του ικανοποιεί. Είναι ειλικρινής στις σχέσεις του με τους αντιπάλους του, γιατί τους αντιμετωπίζει με τον τρόπο που θέλει να τους φερθεί. Είναι ανιδιοτελής στην επιθυμία του να δει όλους τους συμπαίκτες του να συμμετέχουν και να απολαμβάνουν το παιχνίδι. Είναι ταπεινός στις νίκες του και έχει την κατάλληλη προοπτική για τις απώλειές του. Εν ολίγοις, οι ιδιότητες που δημιουργούν για να κάνουν έναν καλό άνδρα είναι οι ίδιες που συμβάλλουν στο να είσαι ένας σπουδαίος αθλητής.


Δυστυχώς, καθώς ο χαρακτήρας των ανδρών έχει μειωθεί, το ίδιο ισχύει και για τη συμπεριφορά τους. Οι άντρες λατρεύουν και ακόμη κλαίνε όταν χάνουν, γλιστρούν όταν κερδίζουν, και παίρνουν τα σπορ πολύ σοβαρά. Ένας άντρας πρέπει να καταλάβει ότι η καλή αθλητικότητα ενισχύει πραγματικά την εμπειρία τόσο του παιχνιδιού όσο και του αθλήματος. Οι παίκτες αισθάνονται ενθουσιασμένοι ο ένας από τον άλλο και ικανοποιούν το γεγονός ότι το παιχνίδι παιζόταν δίκαια. Και οι θαυμαστές μπορούν πραγματικά να διασκεδάσουν στα παιχνίδια.

Ως παίκτης και θαυμαστής, παρατήρησα ότι οι άντρες θα μπορούσαν πραγματικά να χρησιμοποιήσουν τους κανόνες καλής αθλητικής συμπεριφοράς. Λοιπόν, εδώ είναι ένα αστάρι.


Καλή αθλητικότητα ως παίκτης

Παίζω δίκαια. Ακούγεται απλό, αλλά θα εκπλαγείτε πόσα άτομα θα εξαπατήσουν ή θα παίξουν βρώμικα για να κερδίσουν. Θυμηθείτε, είναι απλώς ένα παιχνίδι. Δεν χρειάζεται να χτυπήσετε την ανεντιμότητα για να κερδίσετε κάτι τόσο ασήμαντο όσο το παιχνίδι μπύρας σόφτμπολ. Αν εξαπατήσετε, μπορεί να κερδίσετε τη νίκη βραχυπρόθεσμα, αλλά για πάντα θα σας κοπεί.



Νομίζω ότι ο Teddy Roosevelt το συνοψίζει καλύτερα: «Χτυπήστε σκληρά τη γραμμή. μην κάνετε φάουλ και μην αποφεύγετε, αλλά χτυπήστε σκληρά τη γραμμή! '


Γίνετε ομαδικός παίκτης. Εάν παίζετε ομαδικό άθλημα, κάντε το καλύτερο δυνατό για να εμπλέξετε ολόκληρη την ομάδα. Μην προσπαθήσετε να γίνετε το αστέρι αγκαλιάζοντας την μπάλα. Ξέρω ότι αυτό μπορεί να είναι δύσκολο όταν το ταλέντο σας ξεπεράσει αυτό των συμπαίκτη σας και ξέρετε ότι θα μπορούσατε να κερδίσετε το παιχνίδι φέρνοντας το όλο πράγμα στους ώμους σας. Όμως, το εγωιστικό παιχνίδι καταστρέφει τη διασκέδαση για όλους τους άλλους και σε κάνει να μοιάζεις με τρελό. Αυτό που καταλήγει είναι αυτό: γιατί παίζετε αυτό το παιχνίδι; Είναι μια νίκη για να ενισχύσετε την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας; Ή είναι για την καθαρή αγάπη του παιχνιδιού; Όταν είναι το τελευταίο, φυσικά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι οι συμπαίκτες σας έχουν τον ίδιο υπέροχο χρόνο με εσάς.

Γι 'αυτό, κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να εμπλέξετε τους αρχάριους / κακούς παίκτες στην ομάδα σας όσο μπορείτε. Σίγουρα, μπορεί να ρίξουν το παιχνίδι και μπορεί να σας κοστίσουν ακόμη και το παιχνίδι. Μακροπρόθεσμα, είναι καλύτερο για αυτούς και την ομάδα σας. Ο μόνος τρόπος που θα βελτιωθεί είναι εάν έχουν πολύ χρόνο παιχνιδιού. Αφήνοντάς τα έξω, τους αρνηθείτε την ευκαιρία να βελτιωθούν. Και το να είσαι εγωιστής παίκτης θα προκαλέσει δυσαρέσκεια και διχασμό στην ομάδα σου. Περιμένετε και περάστε την μπάλα στον αρχάριο.


Μείνε θετικός. Είναι εύκολο να γίνεις αρνητικός όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά. Ένας άντρας ξέρει πώς να παραμείνει θετικός όταν οι μάρκες είναι εναντίον του και της ομάδας του. Ακόμα κι αν ένας συμπαίκτης βιδώνει βασιλικά, διατηρήστε θετικό. Ο πειραματισμός δεν επιτυγχάνει τίποτα εκτός από τον να τον κάνει να αισθάνεται χειρότερος από ό, τι ήδη κάνει. Αντ 'αυτού, χτυπήστε τον άντρα στην πλάτη, πείτε του να το ξεφύγει, να του δώσει κάποιες συμβουλές και να του ενημερώσει μερικά από τα πράγματα που κάνει σωστά.

Πολλές φορές, ο τύπος που κλαίει και φωνάζει για τα λάθη των άλλων παικτών κάνει τον ίδιο τον εαυτό του. Απλώς θυμηθείτε: δεν είστε ούτε τέλειοι. Ξεπέρασέ το.


Διατηρήστε στο ελάχιστο την ομιλία σκουπιδιών. Ένα πράγμα που έχω παρατηρήσει είναι ότι ο παίκτης που τρέχει συνεχώς το στόμα του με σκουπίδια είναι συνήθως ο παίκτης που δεν κάνει πραγματικά σωματικά για να βοηθήσει την ομάδα του να κερδίσει. Υποθέτω ότι είναι ο τρόπος τους να καλύψουν την έλλειψη δεξιοτήτων τους. Αντί να σπαταλάτε την ενέργειά σας και να εστιάζετε στο να τρέχετε το στόμα σας, επικεντρωθείτε στην πραγματική υπέρβαση του αντιπάλου σας. Αφήστε την απόδοσή σας να μιλήσει από μόνη της.

Επίσης, καθ 'όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού, κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να δώσετε πίστωση σε έναν αντίπαλο παίκτη όταν κάνουν ένα καλό παιχνίδι. Μια απλή «ωραία δουλειά» ή «καλή δουλειά» είναι το μόνο που χρειάζεται.


Χάστε χαριτωμένα. Σε οποιοδήποτε άθλημα, θα υπάρχουν νικητές και ηττημένοι. Και μερικές φορές θα είστε στην χαμένη πλευρά της εξίσωσης. Όσο πιο γρήγορα αποδεχτείτε αυτό το γεγονός, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπίσετε μια απώλεια. Όταν χάνετε, μην χτυπάτε, ρίξτε μια οργή ή φωνάζετε σαν ένα μικρό αγόρι. Γίνετε άντρας και δώστε στην άλλη ομάδα συγχαρητήρια χειραψία.

Επίσης, μην κατηγορείτε τους άλλους συμπαίκτες σας ή τους παίκτες. Δείξτε κάποια ηγεσία μετά το παιχνίδι στρογγυλοποιώντας την ομάδα σας και προσφέροντάς τους μια ομιλία. Επισημάνετε τι έκαναν καλά οι άνθρωποι, αλλά και τι πρέπει να εργαστεί. Αυτό είναι πολύ πιο εποικοδομητικό από το να πεις στον πρώτο σου μπάσεμ ότι απορροφά μπάλες.

Τέλος, θυμηθείτε να κρατάτε τα πράγματα σε προοπτική. Είναι απλώς ένα παιχνίδι βρωμιάς. Στο μεγάλο σχήμα των πραγμάτων, δεν θα κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή σας εάν κερδίσετε ή χάσετε ένα παιχνίδι μπάσκετ. Ο ήλιος θα συνεχίσει να ανατέλλει, η γυναίκα και ο σκύλος σας θα σας αγαπήσουν και θα πρέπει να πληρώσετε τους λογαριασμούς. Γιατί λοιπόν να σας αφήσει μια απώλεια και να σας βάλει σε ένα funk για το υπόλοιπο της ημέρας;

Κερδίστε με το μάθημα. Εάν βρεθείτε στον κύκλο του νικητή, θυμηθείτε να δείξετε κάποια τάξη. Μην απογοητεύετε και μην ρίχνετε την άλλη ομάδα μετά τη νίκη σας. Αφήστε την απόδοσή σας να μιλήσει από μόνη της. Μετά το παιχνίδι, φροντίστε να πείτε στην άλλη ομάδα 'καλό παιχνίδι'. Προσφέρετε κάποια κομπλιμέντα στους αντίπαλους παίκτες.

Σεβαστείτε τις αποφάσεις των υπαλλήλων. Εάν το παιχνίδι σας έχει διαιτητές, θυμηθείτε να σέβεστε τις αποφάσεις τους, ακόμη και αν κάνουν κακή κλήση. Είναι άνθρωποι και είναι υποχρεωμένοι να κάνουν λάθη. Ενώ είναι καλό να αμφισβητήσετε μια απόφαση, κάντε την υπόθεσή σας ήρεμα και λογικά. Εάν αποφασίσουν να παραμείνουν σύμφωνα με την απόφασή τους, αποδεχτείτε το και προχωρήστε. Θυμηθείτε, μερικές φορές κακές κλήσεις πηγαίνουν τα δικα σου πάρα πολύ.

Και για την ευχαρίστησή σας από την προβολή, σκάψαμε αυτό το παλιό εκπαιδευτικό βίντεο από το 1950 σχετικά με την καλή αθλητικότητα. Ναι, είναι λίγο χόκεϊ και απευθύνεται σε εφήβους, αλλά νομίζω ότι κάνει καλή δουλειά εξηγώντας τη σημασία της ανάπτυξης καλής αθλητικότητας:

Καλή αθλητικότητα ως θαυμαστής

Μια πρόσφατη μελέτη του NCAA έδειξε ότι ενώ η αθλητικότητα μεταξύ των παικτών έχει βελτιωθεί με την πάροδο των ετών, η αθλητικότητα από τους οπαδούς έχει επιδεινωθεί. Είναι πολύ λυπηρό όταν οι άνθρωποι που έχουν επενδύσει λιγότερο σε ένα άθλημα μπλοκάρουν την ακατάλληλη συμπεριφορά μόνο για χάρη της βάσης της ομάδας τους. Ακολουθεί μια γρήγορη υπενθύμιση για ορισμένα πράγματα που πρέπει να θυμάστε την επόμενη φορά που θα συμμετάσχετε στο μεγάλο παιχνίδι.

Παρακολουθήστε την πρόσληψη αλκοόλ. Οι περισσότερες εμφανίσεις κακής αθλητικής ικανότητας από τους θαυμαστές θα μπορούσαν να εξαλειφθούν εάν οι θαυμαστές έπιναν απλώς υπεύθυνα. Μάθετε τι μπορείτε να χειριστείτε προτού αρχίσετε να χάνετε τις αναστολές σας και να πάρετε ακατάστατο. Εκτός αυτού, είναι δύσκολο να εκτιμήσετε πραγματικά ένα παιχνίδι εάν είστε εντελώς τσαντισμένοι.

Σεβαστείτε την αντίπαλη ομάδα. Χρησιμοποιήστε τη δύναμη των πνευμόνων σας για να ριζώσετε Για η ομάδα σας και όχι κατά το άλλο. Όταν η ομάδα που επισκέπτεται βγαίνει στο γήπεδο, μην γίνεστε κατσίκια και αστεία. Αντ 'αυτού, χειροκροτήστε με σεβασμό για αυτούς. Το χειροκρότημα είναι επίσης κατάλληλο όταν ένας αντίπαλος παίκτης απομακρύνεται από το παιχνίδι λόγω τραυματισμού. Τέλος, ενώ είναι δελεαστικό να κοροϊδεύετε και να χτυπάτε μια αντίπαλη ομάδα, να είστε ο καλύτερος άνθρωπος και να το αποφύγετε. Απλώς μειώνει το παιχνίδι.

Σεβαστείτε τους συναδέλφους σας θαυμαστές. Τα εισιτήρια για μεγάλα αθλητικά παιχνίδια πρωταθλήματος και κολεγίου κοστίζουν μεγάλα χρήματα. Για πολλούς ανθρώπους, είναι μια υπέροχη, κάτι που αγοράζουν με την ελπίδα να έχουν μια υπέροχη εμπειρία. Μην το καταστρέψετε τρέχοντας το στόμα σας ολόκληρο το παιχνίδι. Σε κανέναν δεν αρέσει να κάθεται δίπλα στον άντρα που δίνει δυνατά την προοπτική του στην πολυθρόνα του για το τι πήγε στραβά σε κάθε παιχνίδι και πώς ο προπονητής είναι ηλίθιος. Τρίβεται στα νεύρα. Επίσης, να είστε σεβαστοί στους θαυμαστές που υποστηρίζουν την αντίπαλη ομάδα. Η πίστη τους σε ένα σύνολο παιδιών που φορούν διαφορετικές στολές και παίζουν ένα παιχνίδι δεν τους χαρακτηρίζει ως εχθρούς αψίδων ή δεν τους κάνει λιγότερο ανθρώπους. Μην δίνετε στους αντιπάλους τους βρώμικες εμφανίσεις και μην ρίχνετε βρώμικες προσβολές προς την κατεύθυνση τους.

Πρόσεχε πώς μιλάς. Είμαι πάντα έκπληκτος με αυτό που βγαίνει από το στόμα των οπαδών σε αθλητικές εκδηλώσεις. Θα έκανε τα πιο αλμυρά ναύτες κοκκινιστά. Ενώ μπορώ να καταλάβω ότι ένας εκνευρισμένος 'καταραμένος' εκφωνείται από καιρό σε καιρό, δεν υπάρχει δικαιολογία για τη γλώσσα ενός θαυμαστού να εξελιχθεί σε βρώμικες και βρώμικες συζητήσεις. Θυμηθείτε, στα περισσότερα αθλητικά γεγονότα υπάρχουν παιδιά, οπότε προσαρμόστε τη γλώσσα σας ανάλογα. Και επιπλέον, εάν οι κανόνες απαιτούν από τους αθλητές να διατηρούν τη γλώσσα τους καθαρή, θα πρέπει να το περιμένουμε και από τους οπαδούς.

Σεβαστείτε τους υπαλλήλους. Ακριβώς όπως οι παίκτες πρέπει να σέβονται τους αξιωματούχους, έτσι και οι οπαδοί. Έχω πάει σε αθλητικές εκδηλώσεις όπου οι διαιτητές γοητεύονται μόλις περπατούν στο γήπεδο - πριν καν κάνουν μια κλήση! Δώστε στους αξιωματούχους το σεβασμό που τους αξίζει. Εάν δεν ήταν για αυτούς, δεν θα μπορούσατε να απολαύσετε το παιχνίδι. Σίγουρα, όλοι λαμβάνουν αποφάσεις από καιρό σε καιρό. Αλλά μάντεψε τι? Και το κάνουμε. Φανταστείτε πώς θα ήταν αν κάθε φορά που κάνατε μια κακή απόφαση στη δουλειά, υπήρχε κάποιος τρελός που σας έλεγε να πάτε να αυτοκτονήσετε ή να πείτε κάτι άσεμνο για την οικογένειά σας. Όχι πολύ δροσερό, ε;

Όταν αισθάνεστε θυμωμένοι με το ref, αφιερώστε ένα λεπτό για να πάρετε κάποια προοπτική για την κατάσταση. Ίσως να μπορείτε να δείτε ολόκληρο το πεδίο δράσης από την πέρκα σας στα περίπτερα και να δείτε την επανάληψη σε αργή κίνηση στο jumbotron, αλλά ο διαιτητής είναι εκεί έξω στο επίπεδο των ματιών βλέποντας τη δράση να συμβαίνει σε ένα μάτι. Δεν είναι εύκολη δουλειά και κάνουν το καλύτερο δυνατό.

Υποστηρίξτε την ομάδα σας, ακόμα και όταν χάσουν. Ένας αληθινός θαυμαστής κολλάει με την ομάδα του σε καλούς καιρούς. Είναι θλιβερό να βλέπεις τους λευκαστές να είναι άδειοι σε ένα γήπεδο 10 λεπτά πριν τελειώσει ένας αγώνας μόνο και μόνο επειδή η γηπεδούχος ομάδα χάνει. Περάστε μέχρι το τέλος και ξεριζώστε την ομάδα σας από το γήπεδο.