Είναι αποφασιστική

{h1} Πηγή: ΖΩΗ


Η αποφασιστικότητα είναι μια ουσιαστική πτυχή του ανδρικού χαρακτήρα. Κανένας στρατιώτης δεν θέλει να είναι υπό τη διοίκηση ενός αξιωματικού που στέκεται με τα πόδια στη μέση της κρίσης. Καμία γυναίκα δεν επιθυμεί έναν μπόα που δεν μπορεί να αποφασίσει τι θέλει σε μια σχέση. Κανένα αφεντικό δεν εκτιμά έναν υπάλληλο που δεν μπορεί να λάβει αποφάσεις εν κινήσει. Και κανένα άτομο δεν σέβεται τον άντρα που παραγγέλνει ένα μπιφτέκι και στη συνέχεια περνά το υπόλοιπο της νύχτας μιλώντας για το πώς θα έπρεπε να είχε fajitas.

Ο άντρας που θέλουν οι κυρίες, η εταιρεία προωθεί, και ο κόσμος σέβεται είναι ο αποφασιστικός άντρας. Ο αποφασιστικός άνθρωπος είναι ήρεμος και δροσερός υπό πίεση. είναι τύπος άντρας. έχει σκοπό και κατεύθυνση. είναι ο άνθρωπος με το σχέδιο. Ο αναποφάσιστος άντρας σημειώνει μικρή ή βασικά αργή πρόοδο στη ζωή του, επειδή στέκεται πάντα σιωπηλός, δεν μπορεί να αποφασίσει ποιος τρόπος να πάει. Είναι κολλημένος στο ουδέτερο, ενώ ο αποφασιστικός άνθρωπος ταξιδεύει μπροστά προς τους στόχους και την ευτυχία του.


Ο αναποφάσιστος άνθρωπος είναι επίσης ο ανήσυχος άνθρωπος. Εργάζεται με την αυταπάτη ότι η μη λήψη απόφασης θα του επιτρέψει να παραμείνει ασφαλής στην τρέχουσα θέση του. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνει ότι η ζωή μοιάζει να στέκεται στη μέση ενός ποταμού στον οποίο παλεύουμε συνεχώς το ρεύμα. Εάν σταματήσετε να κουβαλάτε, απλά θα σαρώσετε προς τα κάτω. Δεν είναι δυνατόν να σταματήσετε. Αντί να αισθάνεστε στον έλεγχο, θα νιώθετε σαν να συμβαίνει η ζωή προς το εσύ. Εάν προσπαθήσετε να ζήσετε στη μέση των αποφάσεών σας, αυτές οι άγνωστες επιλογές θα υποσυνείδητα συντρίψουν τον εγκέφαλό σας, θα σας κάνουν να υποχωρήσετε και να σας κάνουν να αισθανθείτε αρκετά ανήσυχοι.

Ένας άντρας δεν επιπλέει απλά στη ζωή. Καταλαμβάνει τη βασιλεία και σχεδιάζει την πορεία του. Είναι ο καπετάνιος του πεπρωμένου του.


Φυσικά δεν αρκεί η λήψη αποφάσεων. Σε τελική ανάλυση, ο άνθρωπος που παίρνει όλες τις κακές αποφάσεις δεν είναι ούτε πολύ επιτυχημένος ούτε δημοφιλής. Ένας άντρας πρέπει να είναι τόσο ικανός στη λήψη αποφάσεων όσο και στη λήψη των σωστών αποφάσεων την κατάλληλη στιγμή.



Πώς να πάρετε μια καλή απόφαση

Όλοι πρέπει να παίρνουμε αποφάσεις κάθε μέρα, κάποιο εύκολο - σε τι πουκάμισο να φορέσω - κάποιο εξαιρετικά δύσκολο - σε ποιο κολέγιο πρέπει να πάω; Όταν έχουμε μια δύσκολη απόφαση, συχνά αναβάλλουμε να κάνουμε την επιλογή όσο το δυνατόν περισσότερο. Γνωρίζουμε ότι μόλις περπατήσουμε από τη μία πόρτα, η άλλη πόρτα θα κλείσει και δεν θα ξέρουμε ποτέ τι ήταν πίσω από αυτήν. Αυτό είναι τρομακτικό. Αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε το άγχος σας καθώς παίρνετε μια απόφαση.


Λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες. Όποτε αντιμετωπίζετε μια μεγάλη απόφαση, αυτό είναι το πρώτο βήμα που πρέπει πάντα να κάνετε. Μην καθίσετε απλώς για να το μαγειρέψετε μέρα με τη μέρα, περιμένοντας κάπως τα αστέρια να ευθυγραμμιστούν και να σας έρθει η απάντηση. Αντ 'αυτού, μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με όλες τις επιλογές που έχετε μπροστά σας. Εάν προσπαθείτε να επιλέξετε ένα κολέγιο, πηγαίνετε να επισκεφθείτε την πανεπιστημιούπολη, να διαβάσετε έναν οδηγό κολλεγίων, να μιλήσετε με μαθητές που πηγαίνουν εκεί, κ.λπ. μελλοντικοί εργοδότες. Μιλήστε με άτομα στον τομέα σας που έχουν προοπτική ενός τρίτου για τις εταιρείες. Διαβάστε, συνδεθείτε στο διαδίκτυο, μιλήστε με άτομα που βρίσκονται κοντά σας για συμβουλές. Κατά τη διάρκεια της έρευνάς σας, μπορεί να έχετε μια στιγμή 'ah-ha' όπου η καλύτερη επιλογή γίνεται σαφής. Εάν όχι, προχωρήστε στο επόμενο βήμα.

Δημιουργήστε μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Αυτή είναι μια παλιά μέθοδος αναμονής που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη κατά καιρούς. Απλώς πάρτε ένα κομμάτι χαρτί, κάντε μερικές στήλες και απαριθμήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε πιθανής απόφασης. Η επαγγελματική στήλη για ένα μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερη από τις άλλες. Ακόμα κι αν δεν είναι τόσο προφανές, η διαδικασία της πραγματικής σκέψης μέσω των θετικών και αρνητικών μπορεί να οδηγήσει στη στιγμή σας «α-χα».


Φανταστείτε τον εαυτό σας κάτω από κάθε δρόμο. Μερικές φορές όταν κάνουμε μια επιλογή, φαντάζουμε μόνο τα αποτελέσματα αυτής της απόφασης στην περίληψη. Αλλά αυτή θα είναι η ζωή σας. Έτσι καθίστε ή ξαπλώστε κάπου ήσυχα και προσπαθήστε πραγματικά να φανταστείτε τη ζωή σας αφού κάνετε κάθε μία από τις πιθανές επιλογές σας. Σκεφτείτε τι κάνετε και πώς αισθάνεστε. Ποιο σενάριο σας δίνει μια αίσθηση γαλήνης; Ποιο σας κάνει ευτυχισμένο να το σκεφτείτε; Και ποιο σας αφήνει να νιώσετε λίγο άδειο;

Σκεφτείτε τις προηγούμενες αποφάσεις. Συχνά λέγεται ότι όσοι δεν καταλαβαίνουν την ιστορία είναι καταδικασμένοι να το επαναλάβουν. Αυτό ισχύει τόσο για τον κόσμο όσο και για την προσωπική μας ζωή. Μερικές φορές παίρνουμε τις ίδιες βρώμικες αποφάσεις ξανά και ξανά.


Σκεφτείτε τις κακές αποφάσεις που λάβατε στο παρελθόν. υπάρχει ένας κοινός παρονομαστής; Μήπως διασώσατε αυτό που είστε πραγματικά παθιασμένοι επειδή πιστεύατε ότι θέλατε κύρος, μόνο για να ευχηθείτε ότι έχετε ακολουθήσει το όνειρό σας; Τότε μην λάβετε άλλη απόφαση βάσει της υπερηφάνειας σας. Έχετε κάνει κακές επιλογές με βάση την ανασφάλεια σας; Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πίσω από τον τρόπο που κλίνει τώρα.

Λήψη αποφάσεων για την πτήση

Φυσικά δεν έχετε πάντα χρόνο να καθίσετε και να μελετήσετε τα πράγματα. Μερικές φορές πρέπει να λαμβάνετε αποφάσεις εν κινήσει. Είναι πιο δύσκολο να κάνετε πάντα τη σωστή επιλογή όταν είστε υπό πίεση, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε αυτό το ποσοστό.


Προετοιμάσου. Έχετε δει ποτέ ένα ποδοσφαιρικό παιχνίδι στο οποίο υπάρχουν λίγα δευτερόλεπτα για να πάει και είναι το τέταρτο κάτω για την ομάδα που είναι μόνο ένα touchdown πίσω; Η πίεση συνεχίζεται και το πλήθος των 80.000 θεατών αποδυναμώνεται. Η μπάλα έχει σπάσει και το quarterback φερμουάρ ένα γλυκό πέρασμα στον δέκτη στην τελική ζώνη, κερδίζοντας το παιχνίδι. Ο ανεμιστήρας είναι ικανός να καθίσει πίσω και να σκεφτεί, 'Ουάου, που τα παιδιά σκέφτονται καλά στα πόδια του.' Και ίσως να το κάνει, αλλά ήξερε τι να κάνει πολύ πριν από την τέταρτη προς τα κάτω υψηλή πίεση. Ο προπονητής του του είχε παρουσιάσει μερικά παιχνίδια που πρέπει να εκτελεστούν σε αυτήν την περίπτωση. Και τους άσκησε ατέλειωτα μέχρι να τους κρυώσει. Έτσι, όταν έφτασε η ώρα, μπορούσε να κλείσει το πλήθος και το άγχος και απλά να ακολουθήσει το σχέδιο.

Προφανώς δεν μπορείτε να γνωρίζετε ακριβώς ποιες επιλογές θα αντιμετωπίσετε στη ζωή σας. Αλλά μπορείτε να προετοιμαστείτε όσο το δυνατόν καλύτερα για το τι να κάνετε σε μια ποικιλία καταστάσεων. Στη δουλειά, συνεχίστε με τις λεπτομέρειες των συμφωνιών που έρχονται κάτω από τη γραμμή και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός. Με τις σχέσεις σας, σκεφτείτε πού θέλετε τα πράγματα να πάνε και υποθετικά δουλέψετε με αυτό που θα λέγατε εάν η φίλη σας σας ζητήσει μεγαλύτερη δέσμευση. Μάθετε πολύτιμες δεξιότητες που θα σας βοηθήσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Εξασκηθείτε στις δεξιότητες που είναι σημαντικές στη ζωή σας, έτσι ώστε αν ξαφνικά αντιμετωπίσετε μια μεγάλη απόφαση, δεν θα χρειαστεί να το σκεφτείτε πολύ. η προπόνησή σας θα ξεκινήσει αυτόματα.

Πηγαίνετε με το έντερο σας. Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι μια σωστή αίσθηση του εντέρου μπορεί να μας χτυπήσει πριν ο εγκέφαλός μας μπορεί να επεξεργαστεί ακόμη και ορθολογικά αυτό που συμβαίνει. Σε ένα πρόσφατο άρθρο στους New York Times σχετικά με τις καταστροφές που παίρνουν οι στρατιώτες που τους βοηθούν να αποφύγουν τον κίνδυνο, ο Δρ Antonio Damasio, διευθυντής του Ινστιτούτου Εγκεφάλου και Δημιουργικότητας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, δήλωσε:

«Πριν από πολύ καιρό οι άνθρωποι σκέφτηκαν τα συναισθήματα ως παλιά πράγματα, ως απλά συναισθήματα - συναισθήματα που δεν είχαν καμία σχέση με την ορθολογική λήψη αποφάσεων ή που παρεμπόδισαν αυτό. Τώρα αυτή η θέση έχει αντιστραφεί. Κατανοούμε τα συναισθήματα ως πρακτικά προγράμματα δράσης που λειτουργούν για την επίλυση ενός προβλήματος, συχνά πριν το συνειδητοποιήσουμε. Αυτές οι διαδικασίες λειτουργούν συνεχώς, σε πιλότους, ηγέτες αποστολών, γονείς, όλους μας. '

Εμπιστευτείτε λοιπόν το έντερο σας. Αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι έντερο. Το άρθρο επεσήμανε επίσης ότι οι πιο ακριβείς ενδείξεις ήρθαν στους στρατιώτες με την περισσότερη εμπειρία και εκπαίδευση. Κάντε λοιπόν την έρευνά σας και αν και οι δύο επιλογές φαίνονται εξίσου καλές, ακολουθήστε το έντερο σας.

Επίσης, ενώ η ακρόαση του εντέρου σας φαίνεται απλή, στην πραγματικότητα είναι κάτι που μπορείτε να βελτιώσετε με την εξάσκηση. Συχνά είμαστε τόσο απασχολημένοι και αγχωμένοι, που δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε τα σήματά μας. Πρέπει να μάθετε να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να ακονίσετε πώς αισθάνεται η εσωτερική σας πυξίδα.

Πώς να αποφύγετε τη λύπη

Φυσικά, ακόμη και μια μεγάλη απόφαση μπορεί να καταστραφεί από την ασθένεια της λύπης. Τρώει σε εμάς και δεν μπορούμε να βγάλουμε το μυαλό μας από αυτό που θα μπορούσε να ήταν πίσω από τις άλλες πόρτες. Κάναμε τη σωστή επιλογή; Τι γίνεται αν κάναμε λάθος επιλογή !;

Το Regret συνήθως μπαίνει αφού περάσει η περίοδος του μέλιτος μιας ληφθείσας απόφασης. Παίρνετε μια νέα δουλειά και έπειτα μετά από μερικές εβδομάδες έχετε μια ημέρα που σας συνθλίβει την ψυχή και το μυαλό σας δεν μπορεί παρά να σκεφτείτε πώς θα ήταν να βρίσκεστε στο μεταπτυχιακό σχολείο. Χωρίζεις με μια γυναίκα και μετά είναι το βράδυ της Παρασκευής και είσαι μόνη και της λείπεις.

Σε στιγμές σαν αυτές, χρειάζεστε ανδρική ανάλυση. Πρέπει να συνεχίσετε να βάζετε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να αποφύγετε την αναδρομή όταν κάνετε μια επιλογή:

Συμβουλευτείτε το περιοδικό σας. Είσαι κρατώντας ένα περιοδικόέτσι δεν είναι; Είναι απαραίτητα για στιγμές που η λύπη αρχίζει να πιάνει το μυαλό σας. Όταν παίρνετε μια απόφαση, γράψτε πώς πήρατε αυτήν την απόφαση και όλους τους λόγους για τους οποίους πήρατε αυτήν την απόφαση στο περιοδικό σας. Στη συνέχεια, αργότερα όταν αρχίζετε να έχετε κάποιες αμφιβολίες, μπορείτε να κοιτάξετε πίσω και να θυμηθείτε γιατί κάνατε αυτήν την επιλογή πρώτα. Έχει αλλάξει κάτι θεμελιώδες που θα πρέπει να σας κάνει να αξιολογήσετε εκ νέου την απόφασή σας; Εάν όχι, συνεχίστε να αφήνετε τον εαυτό σας στο παρελθόν να καθησυχάσει τον τωρινό σας εαυτό ότι είστε στο σωστό δρόμο.

Θυμηθείτε, επειδή κάτι παίρνει σκληρός, δεν σημαίνει ότι κάνατε λάθος επιλογή. Εάν μια επιλογή ήταν σωστή στην αρχή, συνήθως εξακολουθεί να είναι σωστή όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα.

Επαναλάβετε αυτό: Όποια απόφαση έχετε και εσείς είναι η σωστή απόφαση. Άκουσα αυτή τη συμβουλή από έναν σοφό γέρο όταν αντιμετώπιζα μια από τις πιο σοβαρές και σκληρές αποφάσεις της ζωής μου. Και μου έδωσε μεγάλη άνεση. Ανεξάρτητα από τον δρόμο που θα επιλέξετε, θα υπάρχουν πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες και πράγματα που μετανιώνετε. Δεν θα ήταν όποιος διαφορετικά αν είχατε κάνει διαφορετική επιλογή. Απλώς, διευθετήστε αυτό το γεγονός και στο μυαλό σας και αποκτήστε πλήρως την επιλογή που κάνατε.