Ανατινάξτε τη σχέση σας με τη μητέρα σας - και αποκτήστε ένα βήμα πιο κοντά για να είστε ο άνθρωπος που θέλετε να είστε

{h1}

Σημείωση του συντάκτη: Αυτή είναι μια θέση επισκεπτών από τον Wayne M. Levine, M.A.


Αν θέλετε μια πολύ γρήγορη ιδέα για το πόσο σημαντικό αυτό το άρθρο μπορεί να είναι για τη μελλοντική σας ευτυχία και επιτυχία ως άνθρωπος, αξιολογήστε ειλικρινά την αντίδρασή σας στον τίτλο του.

Τι ένιωσες; Ήσουν άσχημα; Σε προσβάλλει; Σας άρεσε; Είστε εντελώς μπερδεμένοι; Εάν είστε αυτός ο τύπος, χρειάζεστε ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ τη σοφία που βρίσκεται παρακάτω.


Εντυπωσιάστηκες από τον τίτλο; Αντηχεί με εσάς για κάποιο άγνωστο λόγο; Σας έκανε να χαμογελάσετε; Εάν είστε αυτός ο τύπος, χρειάζεστε επίσης ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΑ αυτήν τη σοφία. Η διαφορά είναι ότι μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να αναλάβετε δράση.

Και αν αποδειχθεί ότι έχετε ήδη κάνει αυτή τη θαρραλέα δράση, καταπληκτική. Είστε τώρα σε μια ώριμη σχέση με τη μητέρα σας. Καλό για εσάς και για εκείνους γύρω σας.


Εάν εσείς άλλοι καλοί (ή όχι τόσο καλοί) μικρά αγόρια θέλετε να νιώσετε πώς είναι να είστε πραγματικός άνθρωπος, πραγματικός άνθρωπος στη σχέση σας με τη μητέρα σας - και τελικά, ένας πραγματικός άνθρωπος στη σχέση σας με ένα σημαντικό άλλο - τότε πληρώστε στενή προσοχή. Εάν ακολουθήσετε τις συμβουλές που πρόκειται να λάβετε, δεν θα είστε ποτέ οι ίδιοι. Και αυτό θα είναι καλό!



Γαμώτο μικρό αγόρι

Πραγματοποιούμε αυτήν τη συνομιλία επειδή κάτι δεν λειτουργεί στη ζωή σας. Και ένα μέρος που μπορείτε να δείτε ότι είναι φανερό είναι στη σχέση σας με τη μητέρα σας.


Μπορεί να είστε στα 20, 30, 40, 50, ακόμη και 60. Αλλά όταν επισκέπτεστε τη μαμά σας ή συνομιλείτε μαζί της μέσω τηλεφώνου, αισθάνεστε ότι το μικρό παιδί πρέπει να υπακούει στους κανόνες της, να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να συζητήσετε μαζί της, θυμωμένος ως κόλαση ή τρομερά λυπημένος, με το πώς σας κάνει να νιώθετε με τα λόγια της, το «βλέμμα» της ή τη στάση που γνωρίζετε τόσο καλά.

Κουνάτε το κεφάλι σας. Το στομάχι σας σφίγγει. Η αναπνοή σας έχει γίνει λίγο ρηχή. Ξέρεις γιατί? Λοιπόν, μιλάμε για εσάς και τον πόνο σας. Το αισθάνεσαι εδώ και χρόνια. Οι φίλες σας, η σύζυγός σας, οι φίλοι σας και τα παιδιά σας έχουν δει τι συμβαίνει σε σας όταν είστε παρουσία της «μαμάς» σας. Τι στο διάολο συμβαίνει?


Εδώ ξεκινά η σοφία. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Μπορείτε να αλλάξετε τι συμβαίνει ανάμεσα στα αυτιά σας και αυτό θα αλλάξει τη σχέση σας με τη μητέρα σας και ότι θα αλλάξει τα πάντα για εσάς ως άντρας.

Αδύνατο έναντι ισχυρού

Όταν βρίσκεστε με τη μητέρα σας ή απλά σκέφτεστε ή συζητάτε για αυτήν, και βρίσκεστε θυμωμένος, δυσαρεστημένος, λυπημένος, αποσυρμένος, ευερέθιστος, σιωπηλός, παρακωλύοντας, πεισματάρης, διαφωνητικός, ή απλά μουδιασμένος, είστε αυτό που πολλοί από εμάς παιδιά στο biz των ανδρών θα αποκαλούσαν «όχι στη δύναμή σας». Ξέρεις πότε δεν είσαι στην εξουσία σου. Μπορείτε να το νιώσετε. Ίσως να μην το έχετε επισημάνει ποτέ. Δεν είστε στην εξουσία σας όταν αισθάνεστε αδύναμοι, κολλημένοι, παραλυμένοι, θύματα και στο πρόβλημα. Και νιώθεις αδύναμος όταν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα συγκρατούνται.


Πως εγινε αυτο? Λοιπόν, είχες βοήθεια. Όταν ήσασταν νέοι, μάθατε πώς ένας άντρας συμπεριφέρεται, ανταποκρίνεται και ασχολείται με τις γυναίκες. Ο καλύτερος δάσκαλός σας, για καλύτερα ή χειρότερα, ήταν πιθανώς μπαμπάς.

Ανεξάρτητα από τις περιστάσεις σας, ένα νεαρό αγόρι μαθαίνει από τους γονείς του (ή άλλους ενήλικες) πώς να ευδοκιμεί ή να επιβιώνει σε σχέσεις. Ανάλογα με το επίπεδο δυσλειτουργίας στην οικογένεια προέλευσής σας, ίσως χρειαστεί να αναπτύξετε μερικές πολύ ενδιαφέρουσες ικανότητες αντιμετώπισης.


Για παράδειγμα, εάν ο μπαμπάς ήταν δειλός, και η μαμά μεγάλωνε (στα μάτια σας) μια θυμωμένη, ελεγχόμενη «σκύλα», ξέρετε πολύ καλά πώς να «παρακαλώ» μαμά για να αποφύγετε την οργή της. Ή, ο μπαμπάς μπορεί να είχε αφήσει (διαζευγμένο, πέθανε, εγκαταλελειμμένο, κακοποιημένο, κ.λπ.) την οικογένεια όταν ήσασταν νέος, και η μαμά σου χάρισε τη δυσαρέσκειά της για τους άντρες.

Αυτό που συμβαίνει για αυτά τα ατυχή αγόρια είναι ότι μεγαλώνουν για να μισούν τον εαυτό τους. Αυτοί οι άνδρες ασυνείδητα δεν εμπιστεύονται άλλους άνδρες ή τους εαυτούς τους. Για αυτούς τους τύπους, το να είναι κανείς — άντρες — είναι επαίσχυντο. Ως αποτέλεσμα, παραδίδουν όλη τη δύναμη στις γυναίκες στη ζωή τους, χωρίς καν να τους ζητηθεί. Αυτή η προσφορά της ανδρικής δύναμης είναι ένας από τους κύριους συντελεστές στις γυναίκες που αισθάνονται ανασφαλείς, ανασφαλείς και, τελικά, δυσαρεστημένες και θυμωμένες. (Ένα υπέροχο θέμα για μια μελλοντική ανάρτηση.)

Το να εγκαταλείψεις τη δύναμη είναι να είσαι διαφορετικός από τον άντρα που θέλεις να είσαι σε μια δεδομένη κατάσταση. Δεν μιλάς. Αποφεύγετε τη σύγκρουση ενόψει ανυπόφορων περιστάσεων. Ψεύεις για να ηρεμήσεις. Ψεύεις στον εαυτό σου, προσπαθώντας να πιστέψεις ότι δεν είσαι απογοητευμένος ή ακόμη και αηδιασμένος με τη συμπεριφορά σου.

Επιστροφή στη μαμά.

Αγόρι της μαμάς

Αν και αυτό πιθανότατα δεν θα έρθει ως νέα για εσάς, είστε «αγόρι της μαμάς». Δεν σας αρέσει αυτή η διάγνωση; Θέλετε μια δεύτερη γνώμη; ΕΝΤΑΞΕΙ. Ποτέ δεν αισθάνεστε, ειλικρινά, σαν να μετράτε ως πραγματικός άνθρωπος. Υπάρχει το δικό σου δεύτερος γνώμη.

Το κύριο μέλημά σας είναι να ευχαριστήσετε τη μητέρα σας, να προσπαθήσετε να μην την ανησυχείτε, να την ανησυχείτε και πώς αισθάνεται, προσπαθώντας να αλλάξετε τη μητέρα σας, ενοχλώντας τη γυναίκα σας με τις ανησυχίες σας για τη μαμά σας, διαφωνώντας με τη μαμά σας, αφήνοντας τη μαμά σας να υπαγορεύει οικογενειακά προγράμματα , επιτρέποντας στο δώρο της ενοχής να καθοδηγεί τις επιλογές σας… πρέπει να συνεχίσω; Αυτό είναι τόσο οδυνηρό. Ας βγούμε από αυτό το πρόβλημα και στη λύση, έτσι; Ας ανατινάξουμε αυτήν τη σχέση και να σας δώσουμε την ευκαιρία να γίνετε επιτέλους ο άντρας, ο σύζυγος και ο πατέρας που θέλετε να είστε, και που η οικογένειά σας χρειάζεται.

'Ανατινάζω? Αυτό ακούγεται τόσο βίαιο, Γουέιν, τόσο άσκοπα macho. Δεν θα μπορούσατε να μεταδώσετε αυτήν την ιδέα με έναν πιο επαγγελματικό, θεραπευτικό τρόπο, έναν τρόπο που με τιμά, τη μητέρα μου και τη σχέση μας; ' Μμμμ, επιτρέψτε μου να σκεφτώ ... ΟΧΙ! Μεγαλώνω.

Δεν υπάρχει τίποτα που να τιμάτε για την τρέχουσα σχέση σας «καλό μικρό αγόρι» με τη μητέρα σας. Έχει τρέξει την πορεία του. Δεν χρειάζεστε πλέον. Πρέπει να φυλακιστεί, σαν ενισχυτής πυραύλων που δεν έχει καύσιμο. Σας σκοτώνει, σκοτώνει τη σχέση σας με τη γυναίκα σας, θέτει σε κίνδυνο την αποτελεσματικότητά σας ως πατέρας και σας κρατά αδύναμο ως άνδρα σε κάθε μέρος της ζωής σας. Το έπιασα? Ας ανατινάξουμε αυτό το «muthah», να προχωρήσουμε και να είμαστε ο καλύτερος άντρας, σύζυγος, πατέρας και γιος που μπορείς να είσαι!

Ανατίναξη της σχέσης σας

Τελικά, θα δημιουργήσετε μια εντελώς νέα σχέση με τη μητέρα σας. Θα είναι μια ώριμη σχέση, υπό τους όρους σας. Θα είναι στοργικό, εξυπηρετικό, εξυπηρετικό, στοχαστικό - ό, τι θέλετε να είναι. Αλλά δεν θα είναι σαν την παλιά σχέση. Και όσο δύσκολο μπορείς να φανταστείς αυτήν την αλλαγή στη ζωή σου, μπορώ να διαβεβαιώσω ότι εγώ, και πολλοί άντρες που έχω καθοδηγήσει, έκανα τη μετάβαση και έζησα ευτυχώς για να το πω. Δείτε τι θέλετε να κάνετε:

Ορίστε τους όρους σας

Διδάσκω στους άντρες να αναπτύσσουν και να τιμούν τους N.U.T.s, μη διαπραγματεύσιμοι, αμετάβλητοι όροι. Χωρίς αυτούς τους όρους, μην περιμένετε τίποτα να αλλάξει. Με αυτούς τους όρους, όλα είναι δυνατά. Θυμηθείτε, αυτές είναι αλλαγές σε εσάς, στη διαδικασία σκέψης και στη συμπεριφορά σας.

Δεν μιλάμε για αλλαγή άλλων, αν και αλλάζετε μπορεί να παρακινήσει τους άλλους να αλλάξουν απόκριση. Η ανατίναξη της σχέσης του μικρού αγοριού σας με τη μητέρα σας δεν απαιτεί τίποτα από αυτήν. Εκεί αρχίζετε να παίρνετε πίσω τη δύναμή σας.

Ακολουθούν μερικοί όροι (N.U.T.s) που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Όταν γίνεται κριτική, η συνομιλία μας τελείωσε. (Επειδή δεν θα πραγματοποιείτε πλέον συνομιλίες με τη μητέρα σας που δεν θα κάνετε με οποιονδήποτε άλλο άνθρωπο.)

Οι ανάγκες της νέας οικογένειάς μου υπερισχύουν εκείνων της μητέρας μου. (Επειδή θέλετε να παντρευτείτε ευτυχώς. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φιλοξενήσετε και να φροντίσετε τη μητέρα σας με τον κατάλληλο τρόπο.)

Όταν η μητέρα μου επισκέπτεται, οι προϋποθέσεις της επίσκεψής της θα συμφωνηθούν πρώτα από μένα και τη γυναίκα μου. (Επειδή πρέπει να θυμάστε ποια είναι η ζωή και το σπίτι για το οποίο είστε υπεύθυνοι.)

Η μητέρα μου δεν θα μείνει μόνη της ούτε θα επιτρέπεται να οδηγεί τα παιδιά μου. (Επειδή δεν την εμπιστεύεστε, ή έχει χάσει την ικανότητά της να φροντίζει υπεύθυνα για τα παιδιά σας ή να οδηγεί αυτοκίνητο. Είστε υπεύθυνοι για την πραγματοποίηση αυτής της κλήσης, περίοδο.)

Δεν θα προσπαθήσω πλέον να αλλάξω, να διορθώσω ή να διαφωνήσω με τη μητέρα μου. (Επειδή δεν χρειάζεται πλέον να είμαι σωστός ή να δουλεύω για τα δικά μου ζητήματα μέσω της μητέρας μου. Αυτό που πρέπει να αλλάξω μέσα μου, θα το αντιμετωπίσω. Είναι υπεύθυνη για τη ζωή, τις επιλογές και την ανάπτυξή της.)

Χωρίς ανακοινώσεις

Δεν μπορείτε να ζητήσετε άδεια για να είστε ο άνθρωπος που θέλετε να είστε. Επομένως, μην προσπαθήσετε να το κάνετε εδώ. Δεν χρειάζεται ειδοποιήστε τα μέσα ενημέρωσης για αυτήν την αλλαγή στις προθέσεις σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε οποιαδήποτε μορφή ανακοίνωσης στη μητέρα σας ή σε οποιονδήποτε άλλο, αν και είναι εντάξει να συμπεριλάβετε τη γυναίκα σας στα σχέδιά σας.

Αρπάξτε τις μπάλες σας και ενεργήστε. Στην πρώτη σας ευκαιρία, τιμήστε το νέο σας N.U.T. Εάν είστε πραγματικά ο άνθρωπος που θέλετε να είστε, τίποτα δεν κάνει ή λέει δεν μπορεί πραγματικά να σας εμποδίσει να ακολουθήσετε.

Σίγουρα θα είναι δυσαρεστημένη μαζί σου. Αλλά τελικά, εάν είστε συνεπείς, θα μάθει ότι εάν θέλει να έχει μια σχέση με τον γιο της, θα πρέπει να συμμορφωθεί. Αυτό λειτουργεί. Το κάνει πραγματικά. Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις κάτι. Θα πρέπει απλώς να της πείτε, ΜΙΑ φορά, ότι αν επιμένει να κάνει αυτό που κάνει αυτό δεν είναι πλέον αποδεκτό από εσάς, θα τερματίσετε τη συνομιλία.

Λάβετε υποστήριξη

Όπως μπορείτε ήδη να προβλέψετε, αυτό θα είναι, πιθανώς, εξαιρετικά δύσκολο για εσάς. Θα σε αναστατώσει. Θα βρεθείτε σε αμφιβολία και φόβο. Μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι ότι κάπως «σκοτώνετε αργά τη μητέρα σας». Μπορεί να πιστεύετε τι σας λέει για τον εαυτό σας Όλα αυτά είναι αναμενόμενα. Είναι η φωτιά που πρέπει να περάσεις. Αλλά δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνοι. Θα χρειαστείτε υποστήριξη.

Αυτή η υποστήριξη πρέπει να προέρχεται από άλλους άντρες. Αφήστε έναν άνδρα ή έναν κύκλο ανδρών να σας λογοδοτήσει, να σας στηρίξει και να σας ενθαρρύνει να παραμείνετε στην πορεία. Οι πιθανότητες είναι ότι αυτοί οι άλλοι πρέπει να κάνουν την ίδια κατεδάφιση στις σχέσεις τους με τη μαμά.

Πρέπει να το θυμάσαι αυτό

Πρέπει να θυμάστε ότι αυτή η διαδικασία δεν έχει καμία σχέση με να κατηγορείτε τη μητέρα σας. Το πρόβλημα είναι ότι το κάνετε ήδη. Αυτό που προτείνεται εδώ είναι να σταματήσετε να την κατηγορείτε, να αρχίσετε να την αποδέχεστε για το ποια είναι και, στη συνέχεια, να την συνδέσετε ως ενήλικη που δεν χρειάζεται τίποτα από αυτήν, παρά ένα μικρό αγόρι που εξαρτάται πλήρως από αυτήν.

Και αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και αν η μητέρα σας έχει ήδη πεθάνει. Μπορείτε ακόμα - και πρέπει - να την τιμήσετε για το ότι έκανε το καλύτερο και να την αποδεχτείτε για ό, τι είδατε ως τις αδυναμίες της. Τότε, αφήστε την να γνωρίσει, με τον δικό σας τρόπο, ότι δεν την χρειάζεστε πλέον για να σας μαμά και ότι έχετε ωριμάσει σε έναν ενήλικο άνδρα. Είστε έτοιμοι να κόψετε τις χορδές ποδιάς. Δημιουργήστε ένα τελετουργικό και πάρτε αυτήν την άσκηση στα σοβαρά. Ενημερώστε τη μητέρα σας και αφήστε την να βυθιστεί στην καρδιά σας, ότι την αγαπάτε και την ευχαριστείτε που την έκανε καλύτερα.

Εάν είχατε πάντα μια στοργική, σεβαστή σχέση με τη μητέρα σας και δεν αισθανθήκατε ποτέ θυμό απέναντί ​​της, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν είστε θυμωμένοι και ότι δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε μια νέα, ώριμη σχέση με αυτήν. Για πολλά καλά μικρά αγόρια, το να είσαι θυμωμένος με τη μαμά ήταν - κάτι που μάθατε ως παιδί - εντελώς απαράδεκτο. Αφήστε τον εαυτό σας την ευκαιρία να αποκτήσετε πλήρη συνείδηση ​​και να αξιολογήσετε τα αληθινά σας συναισθήματα και τη σχέση με τη μητέρα. Σκεφτείτε πώς μπορεί να εκνευρίζεται ο θυμωμένος θυμός σας μαζί της με τη φίλη, τη γυναίκα, την κόρη σας και άλλες σχέσεις με τις γυναίκες.

Όταν ανατινάξετε αυτή τη σχέση και επιτρέψετε στον εαυτό σας να έχει μια ώριμη, ερωτική σχέση με τη μητέρα σας, η ζωή σας και όλες οι σχέσεις σας θα αλλάξουν για πάντα. Θα νιώσετε περισσότερο σαν τον άντρα που θέλετε να είστε και θα είστε περισσότερο ο σύζυγος και ο πατέρας που χρειάζεται η οικογένειά σας.

Σας ενθαρρύνω να κάνετε την απαραίτητη δουλειά για να ξεκαθαρίσετε την τρέχουσα σχέση σας με τη μητέρα σας. Εάν έχετε το θάρρος να κάνετε αυτό το έργο, θα δείτε ότι έχετε το θάρρος να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε πρόκληση στη ζωή σας.

____________________________________________________

Ο Wayne, εμπειρογνώμονας σχέσεων, είναι ο συγγραφέας των best-selling “Κρατήστε τα Ν.Ο.Τ. σας — Το Εγχειρίδιο Σχέσης για Άνδρες.'

© 2011 BetterMen.org