Πυγμαχία

The Art of Maneness Podcast Episode # 30: Η καρδιά και το μυαλό ενός μαχητή με τον Sam Sheridan

Συζητάμε γιατί το λάκτισμα του κώλου απαιτεί ταπεινότητα, πώς η αποτυχία οδηγεί στην επιτυχία, τι έχει να κάνει με την ανδρική μάχη και πολλά άλλα.

Podcast # 524: Εκπαιδευτής πυγμαχίας Teddy Atlas σχετικά με το τι σημαίνει να είσαι άντρας

Ο Teddy εγκατέλειψε το γυμνάσιο, πήγε στη φυλακή και κατέληξε να εκπαιδεύεται σε 18 παγκόσμιους πρωταθλητές μπόξερ. Του μιλώ για το πώς να γίνει επιτυχία.

Εκπαίδευση σαν μαχητής - Προπόνηση # 2: Εκπαίδευση βάρους και εργασία τσάντα

Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για δύο από τα κύρια συστατικά του σχεδίου φυσικής κατάστασης ενός μαχητή: την προπόνηση με βάρη και την εργασία με τσάντες.

Podcast # 442: Ο αγώνας για την τελειότητα του Rocky Marciano σε έναν κόσμο στραβά

Πώς κάποιος που ξεκίνησε αργά στο άθλημα, έγινε ένας από τους μεγαλύτερους αθλητές του μποξ; Και τι συμβαίνει σε έναν άνδρα όταν τον επιβάλλει η φήμη;

Πώς να πηδήσετε σχοινί σαν μπόξερ

Πώς να χτυπήσετε το Speed ​​Bag όπως το Rocky Balboa

Πιστεύω ότι θέτοντας ένα σταθερό θεμέλιο βασικών γροθιών και ρίχνοντας μικρές παραλλαγές με την πάροδο του χρόνου, ο καθένας μπορεί να μάθει να χτυπάει το σάκο ταχύτητας όπως το Rocky Balboa.

Podcast # 562: Πώς η πυγμαχία μπορεί να καταπολεμήσει τη νόσο του Πάρκινσον

Εάν η πυγμαχία και η νόσος του Πάρκινσον θεωρούνται μαζί, είναι συνήθως από την άποψη της αιτιώδους συνάφειας. Αλλά οι προπονήσεις πυγμαχίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση του Πάρκινσον.

Πυγμαχία: Μια ανδρική ιστορία της γλυκιάς επιστήμης του μώλωπες

Η ιδέα του εγκιβωτισμού έχει συχνά υπερκαλυφθεί με ανδρικότητα.

Βασικά στοιχεία εγκιβωτισμού Μέρος V: Διάτρηση - Άγκιστρο & Άνω κομμάτι

Μάθετε πώς να ρίχνετε ένα γάντζο με γάντζο και ένα διάτρητο με αυτό το εύκολο βίντεο.

Βασικά στοιχεία εγκιβωτισμού Μέρος VI: Συνδυασμοί διάτρησης

Μάστερ 3 βασικούς συνδυασμούς διάτρησης, ώστε να μπορείτε να κυριαρχήσετε στο μποξ.