14 καλύτερες ταινίες πυγμαχίας
Οι ταινίες του μποξ θα εμπνεύσουν κάθε άντρα να είναι ο καλύτερος άνθρωπος που μπορεί να είναι. Εδώ είναι 14 από τα καλύτερα.
Οι ταινίες του μποξ θα εμπνεύσουν κάθε άντρα να είναι ο καλύτερος άνθρωπος που μπορεί να είναι. Εδώ είναι 14 από τα καλύτερα.
Ξεκινήστε με τον ερασιτεχνικό μποξ.
Σε αυτήν την τελική δόση της σειράς ερασιτεχνικής πυγμαχίας, θα περιγράψουμε πώς να εφαρμόσετε το εκπαιδευτικό σας σχέδιο και να ανταγωνιστείτε σε έναν αγώνα πυγμαχίας.
Σήμερα θα εξετάσουμε το εκπαιδευτικό περιβάλλον και θα διερευνήσουμε την εθιμοτυπία και τις κοινές ευγενικές περιποιήσεις που αναμένονται σε ένα τυπικό γυμναστήριο πυγμαχίας.
Το τύλιγμα των χεριών σας για πυγμαχία θα διατηρήσει την προστασία σας όταν χτυπάτε τον αντίπαλό σας ή τη βαριά τσάντα.
Μάθετε την άμυνα του μποξ με αυτά τα δύο ανδρικά βίντεο.
Μάθετε τη σωστή στάση του μποξ και τα πόδια, ώστε να μπορείτε να πολεμήσετε όπως ο Μωάμεθ Αλί.
Μάθετε πώς να πετάτε σωστά το τρύπημα και να διασχίζετε την πυγμαχία.
Μάστερ 3 βασικούς συνδυασμούς διάτρησης, ώστε να μπορείτε να κυριαρχήσετε στο μποξ.
Μάθετε πώς να ρίχνετε ένα γάντζο με γάντζο και ένα διάτρητο με αυτό το εύκολο βίντεο.