Podcast # 562: Πώς η πυγμαχία μπορεί να καταπολεμήσει τη νόσο του Πάρκινσον

{h1}


Εάν η πυγμαχία και η νόσος του Πάρκινσον εξετάζονται μαζί, συνήθως πρόκειται για την πρώτη που προκαλεί την τελευταία.

Αλλά ο επισκέπτης μου σήμερα κάνει την υπόθεση ότι οι προπονήσεις πυγμαχίας μπορούν πραγματικά να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της νόσου του Πάρκινσον. Το όνομά του είναι Aaron Sloan, είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα, ιδιοκτήτης του Πυγμαχία μηχανοστασίου γυμναστήριο εδώ στην Τάλσα, ΟΚ, και ο ιδρυτής του Ready to Fight, ένα πρόγραμμα γυμναστικής πυγμαχίας που απευθύνεται ειδικά σε όσους πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον. Ξεκινάμε τη συνομιλία μας με μια επισκόπηση του Πάρκινσον, καθώς και το γεγονός ότι οι άνδρες είναι πολύ πιο πιθανό να το πάρουν από τις γυναίκες. Ο Aaron μοιράζεται τότε τι λέει η έρευνα σχετικά με τις καλύτερες θεραπείες για το Πάρκινσον, γιατί η έντονη άσκηση υψηλής έντασης είναι μια από τις πιο ισχυρές θεραπείες για αυτό και γιατί υποστηρίζει ότι η πυγμαχία είναι το χρυσό πρότυπο όσον αφορά τον τύπο άσκησης που είναι πιο αποτελεσματικό στην επιβράδυνση της διαταραχής. Ο Aaron μοιράζεται τον τρόπο με τον οποίο ξεκίνησε το Ready to Fight με βάση αυτήν την υπόθεση και μερικές ιστορίες για το πώς οι ζωές των ασθενών του Parkinson και των οικογενειών τους αλλάζουν από το πρόγραμμα. Στη συνέχεια συζητάμε αν ο πυγμαχία προκαλεί επίσης τη νόσο του Πάρκινσον και πώς ο Ααρών απαντά στην κριτική ότι εκπαιδεύει τους ανθρώπους σε ένα άθλημα που επίσης δημιουργεί τη διαταραχή που προσπαθεί να ανακουφίσει. Τελειώνουμε τη συνομιλία μας συζητώντας τι μπορούν να κάνουν τα άτομα με τη νόσο του Πάρκινσον για να μάθουν περισσότερα σχετικά με την ενσωμάτωση των προπονήσεων πυγμαχίας στη θεραπεία του.


Εμφάνιση κυριότερων σημείων

  • Πώς ξεκίνησε ο Aaron με την πυγμαχία και την προπόνηση
  • Πώς ασχολήθηκε ο Aaron με τους ασθενείς του Parkinson
  • Τι είναι η νόσος του Πάρκινσον; Τι το προκαλεί; Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα;
  • Τα οφέλη της άσκησης για τους ασθενείς του Parkinson
  • Γιατί ο μποξ ειδικά φαίνεται να έχει καλύτερο αποτέλεσμα από άλλες ασκήσεις
  • Ο εξαιρετικά σημαντικός ρόλος των φροντιστών στη ζωή και τις θεραπείες των ασθενών του Πάρκινσον
  • Πώς συμβάλλει η πυγμαχία προκαλώντας Πάρκινσον
  • Ιστορίες ατόμων που δεν είχαν ξυπνήσει ποτέ στο παρελθόν και είδαν τεράστιες βελτιώσεις
  • Πώς είναι η προπόνηση Ready to Fight (RTF);
  • Η αναγνώριση ότι το RTF αρχίζει να παίρνει από την ιατρική και ερευνητική κοινότητα
  • Υπάρχουν άλλες διαταραχές κίνησης που βοηθάει ο μποξ;
  • Πώς φαίνεται το μέλλον για το RTF
  • Τι μπορεί να κάνει ο μέσος ακροατής για να συμμετάσχει στη δική του πόλη;

Πόροι / Άνθρωποι / Άρθρα που αναφέρονται στο Podcast

Άνδρες που έχουν πρακτική πυγμαχίας μεταξύ τους.

Συνδεθείτε με τον Aaron

Πυγμαχία μηχανοστασίου

Μηχανοστάσιο στο Twitter


Πρόγραμμα Ready to Fight



Ακούστε το Podcast! (Και μην ξεχάσετε να μας αφήσετε μια κριτική!)

Διαθέσιμο σε iTunes.


Google Podcast.

Διαθέσιμο σε ράμμα.


Λογότυπο Soundcloud.

Λογότυπο Pocketcasts.


Spotify.

Ακούστε το επεισόδιο σε ξεχωριστή σελίδα.


Κατεβάστε αυτό το επεισόδιο.

Εγγραφείτε στο podcast στο πρόγραμμα αναπαραγωγής πολυμέσων της επιλογής σας.

Ηχογραφήθηκε στις ClearCast.io

Ακούστε χωρίς διαφημίσεις Stitcher Premium; λάβετε έναν δωρεάν μήνα όταν χρησιμοποιείτε τον κωδικό 'ανδρικότητα' στο ταμείο.

Χορηγοί podcast

Zoro.com. Είτε χρειάζεστε προϊόντα για βιομηχανίες όπως ηλεκτρικές, υδραυλικές, εργολαβίες, κατασκευές ή άλλα - το Zoro το έχει, από μάρκες που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε! Παω σε zoro.com/maneness για να εγγραφείτε στο Z-mail και να λάβετε 15% έκπτωση στην πρώτη σας παραγγελία.

Εσώρουχα Saxx. Εσώρουχα αλλαγής παιχνιδιού, έχοντας κατά νου την ανατομία των ανδρών. Επίσκεψη saxxunderwear.com/aom και λάβετε έκπτωση 10% συν ΔΩΡΕΑΝ αποστολή.

Έβερλαν. Ποτέ μην πληρώνετε για προϊόντα πρώτης ανάγκης. Το αγαπημένο μου είναι το Pique Polo. Παω σε everlane.com/maneness για να δείτε τη συλλογή και να λάβετε δωρεάν αποστολή με την πρώτη σας παραγγελία.

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε μια πλήρη λίστα των χορηγών podcast.

Διαβάστε τη μεταγραφή

Μπρετ ΜακΚέι: Brett McKay εδώ και καλώς ήλθατε σε μια άλλη έκδοση του podcast “The Art of Maneness”. Εάν η πυγμαχία και η νόσος του Πάρκινσον σκεφτούν μαζί, είναι συνήθως από την άποψη της πρώτης που προκαλεί την τελευταία. Αλλά ο καλεσμένος μου σήμερα κάνει την υπόθεση ότι οι προπονήσεις πυγμαχίας μπορούν πραγματικά να μηνυθούν για την καταπολέμηση της νόσου του Πάρκινσον. Το όνομά του είναι Aaron Sloan. Είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα και ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου εγκιβωτισμού Engine Room εδώ στην Τάλσα της Οκλαχόμα και ο ιδρυτής του προγράμματος γυμναστικής πυγμαχίας Ready to Fight, που απευθύνεται ειδικά σε όσους πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον.

Ξεκινάμε τη συνομιλία μας με μια επισκόπηση του Πάρκινσον, καθώς και το γεγονός ότι οι άνδρες είναι πολύ πιο πιθανό να το πάρουν από τις γυναίκες. Ο Aaron μοιράζεται τότε τι λέει η έρευνα σχετικά με τις καλύτερες θεραπείες για το Πάρκινσον, γιατί η έντονη άσκηση υψηλής έντασης είναι μια από τις πιο ισχυρές θεραπείες για αυτό και γιατί υποστηρίζει ότι η πυγμαχία είναι το χρυσό πρότυπο όσον αφορά τον τύπο άσκησης που είναι πιο αποτελεσματικό στην επιβράδυνση της διαταραχής.

Ο Aaron μοιράζεται τον τρόπο με τον οποίο ξεκίνησε το Ready to Fight με βάση αυτήν την υπόθεση και μερικές ιστορίες για το πώς οι ζωές των ασθενών του Parkinson και των οικογενειών τους αλλάζουν από το πρόγραμμα. Στη συνέχεια συζητάμε αν ο πυγμαχία προκαλεί επίσης τη νόσο του Πάρκινσον και πώς ο Ααρών απαντά στην κριτική ότι εκπαιδεύει τους ανθρώπους σε ένα άθλημα που επίσης δημιουργεί τη διαταραχή που προσπαθεί να ανακουφίσει.

Τελειώνουμε τη συνομιλία μας συζητώντας τι μπορούν να κάνουν τα άτομα με τη νόσο του Πάρκινσον για να μάθουν περισσότερα σχετικά με την ενσωμάτωση των προπονήσεων πυγμαχίας στη θεραπεία του. Μετά το τέλος της εκπομπής, ρίξτε μια ματιά στις σημειώσεις της εκπομπής μας στο AOM.IS/ReadyToFight.

Εντάξει. Aaron Sloan, καλώς ήλθατε στην παράσταση.

Άαρον Σλόαν: Ευχαριστώ που με έχετε. Το εκτιμώ.

Μπρετ ΜακΚέι: Λοιπόν, είμαστε εδώ στο γυμναστήριο του μποξ σας εδώ στην Τάλσα, την Οκλαχόμα, το Μηχανοστάσιο Πυγμαχία και θα μιλήσουμε για την πυγμαχία, αλλά έχετε μια ενδιαφέρουσα συστροφή σε αυτό. Αλλά πριν φτάσουμε σε αυτό το στρίψιμο, πώς θα ξεκινήσετε με τον μποξ; Ποια είναι η ιστορία σου?

Άαρον Σλόαν: Λοιπόν, νομίζω ότι πολλοί, πιθανώς, παιδιά που μπήκαν σε αυτό, οι πατέρες ή οι παππούδες τους. Ο παππούς μου ήταν μπόξερ όταν ήταν νέος, οπότε πάντα μιλούσε για την πυγμαχία και θα παρακολουθούσαμε πάντα τους αγώνες μαζί, ξέρετε, Mike Tyson του άρεσε. Ξέρετε, ήμουν ίσως 11 ή 12, βγήκα έξω για να πάω στο βολικό κατάστημα και να αγοράσω, να νοικιάσω το μικρό κουτί που φέρνεις σπίτι και να το βάλεις στην τηλεόραση και να παρακολουθήσω τους αγώνες. Λοιπόν, ξέρετε, φυσικά, ήταν ο ήρωάς μου και τον κοίταξα. Λοιπόν, οτιδήποτε ήταν, ήταν αυτό που ήμουν.

Πάντα με ενδιέφερε και περίεργα, ήμασταν κάπως, το φόντο από το οποίο ήμουν, ήμασταν κάπως κακοί, τραχιά παιδάκια. Βγαίναμε στην αυλή και κουτί με τα μικρά γάντια του μποξ Sugar Ray Leonard και τυλίξαμε τις πετσέτες των πιάτων της γιαγιάς μου γύρω από τα χέρια μας και κουτιά στην αυλή.

Έτσι, αυτό το είδος ανέβασε το ενδιαφέρον μου και καθώς μεγάλωσα και ήθελα να το επιδιώξω, άρχισα να αναζητώ τοπικά γυμναστήρια πυγμαχίας, και πιθανώς ξεκίνησα όταν ήμουν γύρω… Νομίζω ότι άρχισα να εγκιβωτίζω όταν ήμουν 17.

Μπρετ ΜακΚέι: Ανταγωνιστήκατε ποτέ;

Άαρον Σλόαν: Ναι. Αγωνιζόμουν για περίπου τεσσεράμισι χρόνια, μόνο ερασιτέχνες. Δεν έκανα ποτέ επαγγελματικά πράγματα. Πυγμαχία στο North Tulsa Boxing Club εδώ στην Tulsa και ο εκπαιδευτής μου ήταν ο Ed Duncan, ο οποίος είναι αξιοπρεπώς γνωστός προπονητής, ειδικά εδώ. Εκπαιδεύτηκε τους Quick Tillis και Dale Cook και μερικούς από τους άλλους μεγαλύτερους οίκους μας που βγήκαν πραγματικά από την Οκλαχόμα.

Μπρετ ΜακΚέι: Και, λοιπόν, πότε πραγματοποιήσατε μετάβαση από μάχη σε προπόνηση; Πότε συνέβη αυτό?

Άαρον Σλόαν: Ήμουν πυγμαχία σε νεαρή ηλικία, και το ξανακοιτάζω τώρα, το καταλαβαίνω - Δεν ταξιδεύαμε πολύ, γιατί οι προπονητές μας και το πρόγραμμά μας δεν είχαν πολλά χρήματα για να ταξιδέψουν. Έτσι, έκανα πολλή προπόνηση και δεν έκανα πολλούς αγώνες. Δεν ταξιδέψαμε σε εθνικό επίπεδο ή κάτι τέτοιο. Λοιπόν, πήρα μια αξιοπρεπή δουλειά στις πωλήσεις και χρειάστηκε πολύς χρόνος, οπότε απλώς σταμάτησα τον εαυτό μου από το μποξ, παρόλο που ήθελα να το κάνω και να συνεχίσω να το κάνω. Ήταν περισσότερο χόμπι για μένα. Δεν είχα μεγάλες φιλοδοξίες να συνεχίσω και να είμαι παγκόσμιος πρωταθλητής μαχητής ή κάτι τέτοιο. Μόλις μου άρεσε το άθλημα.

Έτσι, ασχολήθηκε με τις πωλήσεις και προχώρησε αρκετά, δέκα χρόνια μπροστά, και αποφάσισε να πάει στο νηπιαγωγείο όταν επιβραδύνθηκε η αγορά κατασκευών. Πούλησα πωλήσεις βιομηχανικών προμηθειών. Λοιπόν, αυτό επιβραδύνθηκε και κατέληξα να περάσω από τη νοσηλευτική σχολή και να βγούμε από αυτό, θέλοντας να κάνω άσκηση και πράγματα, και άρχισα να σκέφτομαι ξανά το μποξ. Δεν ήθελα, φυσικά, να ήταν πολύ παλιά για να ανταγωνιστώ. Ήμουν ίσως, νομίζω ότι 35. Είμαι σε αυτό δέκα χρόνια τώρα, περίπου 35 ετών. Σκέφτηκα, 'Λοιπόν, ίσως αν αρχίσω να προπονούμαι κάποια παιδιά ή κάτι τέτοιο, θα μου έκανε την επιδιόρθωση για την πυγμαχία και θα έπαιρνα αυτό το κομμάτι του, με άφησε να παίξω λίγο ξανά στο άθλημα.'

Έτσι, νοίκιασα λίγο, βασικά σαν ένα κτίριο αποθήκευσης, μια μονάδα αποθήκευσης στο Owasso, έξω από το Tulsa. Το άνοιξε, κρέμασε μερικές τσάντες και έβαλε μια διαφήμιση στο χαρτί, και το επόμενο πράγμα που ξέρεις είχαμε πολλά σχολικά παιδιά.

Μπρετ ΜακΚέι: Έτσι, ξεκινήσατε να εκπαιδεύετε μαθητές, αλλά μετά ξεκινήσατε να εκπαιδεύετε έναν διαφορετικό τύπο πελάτη. Και αυτό ήταν πελάτες με τη νόσο του Πάρκινσον. Πως έγινε αυτό? Και θα μιλήσουμε για αυτό το πρόγραμμα που έχετε αναπτύξει, είναι ένα πρόγραμμα πυγμαχίας για τους ασθενείς του Πάρκινσον. Αλλά, πώς ξεκινήσατε να εκπαιδεύετε άτομα με νόσο του Πάρκινσον στην πυγμαχία;

Άαρον Σλόαν: Ξέρετε, σας είπα ότι ξεκινήσαμε το γυμναστήριο στο Owasso, και ήταν κυρίως απλώς προπόνηση, όπως είπα, ανταγωνιστικά παιδιά στο κουτί. Αλλά, όταν ήμουν εκεί για μερικά χρόνια, είχαμε ανθρώπους που ζητούσαν να κάνουν κάποια προπόνηση φυσικής κατάστασης. Είχα ένα κορίτσι με το οποίο δούλευα που είχε εγκεφαλική παράλυση, στην πραγματικότητα, εκεί έξω. Και έτσι, έχοντας το υπόβαθρο της νοσηλευτικής μου τότε και έπειτα έκανε αυτό το μποξ, ήταν κάπως στο πίσω μέρος του μυαλού μου να κάνω κάτι λίγο πιο σχετικό με την υγεία. Αλλά, μόλις ξεκίνησα σε αυτή τη νοσηλευτική καριέρα και δεν διασκεδάζω ποτέ την ιδέα της.

Έτσι, προχωράμε γρήγορα λίγα χρόνια και είχα μόλις πέντε χρόνια εμπειρίας προπόνησης, τρέχοντας το γυμναστήριο και άρχισα να αποφασίζω, θα ήθελα να προσπαθήσω να κάνω μια ώθηση σε αυτό το πλήρες ωράριο. Είχα εκπαιδεύσει μερικούς μπόξερ που το έφτασαν σε εθνικό επίπεδο και ήξερα αν θα προπονούσα αυτά τα παιδιά σε αυτό το επίπεδο, χρειαζόμουν περισσότερο χρόνο για να το κάνω. Δεν θα μπορούσα να δουλεύω με μερική απασχόληση περισσότερο από ότι θα μπορούσαν να δουλεύουν πολλές ώρες.

Έτσι, μετακινήσαμε στην Τάλσα και ανοίξαμε αυτήν την εγκατάσταση, και ήμουν εδώ για περίπου ένα χρόνο και ένας από τους τοπικούς γιατρούς είχε έναν ασθενή που είχε διαγνωστεί με νόσο του Πάρκινσον και είχε δει ότι η άσκηση είναι ένα από τα μιλήστε για αυτό αργότερα, αλλά η άσκηση είναι ένα από τα βασικά πράγματα που επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Πάρκινσον.

Και έτσι, συνέστησε να έρθει στο γυμναστήριο πυγμαχίας και να ξεκινήσει την προπόνηση εδώ. Έτσι, ο Μπόμπι Μουρ είναι το όνομά του και ήρθε πιθανότατα πιθανώς πριν από τριάμισι χρόνια. Και άρχισα να κάνω προσωπική προπόνηση μαζί του ένα προς ένα, μόνο για τη φυσική του κατάσταση. Νομίζω ότι κάναμε ίσως 24 συνεδρίες, και πήγε και επισκέφτηκε τον φυσιοθεραπευτή του και ο φυσιοθεραπευτής είχε παρατηρήσει μια τέτοια αύξηση της ικανότητάς του που έφτασε στο Ίδρυμα της Οκλαχόμα του Πάρκινσον και είχε ζητήσει από αυτά τα παιδιά να επικοινωνήσουν μαζί μου, να δούμε αν ήθελε να ξεκινήσει ένα μάθημα.

Μπρετ ΜακΚέι: Και αυτό είναι το Ready to Fight. Πριν μάθουμε περισσότερα για το πρόγραμμα, πώς θα προσαρμόσετε το πρόγραμμα πυγμαχίας για αυτά τα παιδιά, ας μιλήσουμε για το Parkinson γενικά για εκείνους που δεν είναι πολύ εξοικειωμένοι με αυτό. Λοιπόν, υπενθυμίστε στους ακροατές μας, τι είναι η νόσος του Πάρκινσον; Ποια είναι τα συμπτώματα; Γνωρίζουμε τι το προκαλεί; Τετοια πραγματα.

Άαρον Σλόαν: Θέλω να πω, η νόσος του Πάρκινσον είναι μια εκφυλιστική διαταραχή, οπότε μόλις το πάρετε δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό. Θα συνεχίσει να χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Είναι μια διαταραχή που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, οπότε στοχεύει κυρίως στην κινητική κίνηση. Έτσι, οτιδήποτε πρόκειται για κινητική κίνηση θα επηρεαστεί από αυτό. Έτσι, μπορεί να επηρεάσει, φυσικά, την ισορροπία σας, την ομιλία σας, τη γραφή σας. Συνήθως, οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονταν τη νόσο του Πάρκινσον με τρόμο, φυσικά, με το ένα χέρι ή μερικές φορές και τα δύο, αλλά συνήθως μόνο με τη μία πλευρά.

Όμως, υπάρχουν περισσότερα από αυτά. Φαντάζουν το τρεμόπαιγμα, την ακαμψία, όπως είναι ο Michael J. Fox ή ο Freddie Roach. Αλλά υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που συμβαδίζουν με αυτό, όπως και μια γενική επιβράδυνση της κίνησης. Οι άνθρωποι χάνουν τις εκφράσεις του προσώπου τους. Όπως είπα, χάνουν την ομιλία τους. Υπάρχει πολύς ύπνος, διαταραχή αϋπνίας που συμβαδίζει με αυτό. Και απλά, πολλή άνοια, που μπορεί να προκύψει σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή.

Μπρετ ΜακΚέι: Γνωρίζουμε, επηρεάζει περισσότερο τους άνδρες ή τις γυναίκες; Ή, είναι περίπου το ίδιο;

Άαρον Σλόαν: Όχι, επηρεάζει πολύ περισσότερους άνδρες από τις γυναίκες. Νομίζω ότι είναι 70%, νομίζω ότι είναι ο αριθμός που επηρεάζει περισσότερους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες. Πραγματικά δεν ξέρω γιατί επηρεάζει περισσότερους άνδρες από τις γυναίκες, αλλά σίγουρα το κάνει. Η γενετική μπορεί να παίξει ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου, γνωρίζουν, ίσως, το 15%. Και μετά έκθεση χημικών, οπότε υπάρχει, εάν εκτίθεστε σε πολλά φυτοφάρμακα ή έχετε, όπως, στον Πόλεμο του Κόλπου, πολλά από αυτά τα παιδιά που επηρεάστηκαν από ορισμένες από τις χημικές ουσίες και τα πράγματα που χρησιμοποιήθηκαν εκεί. Όμως, οι υπόλοιποι άνθρωποι, είναι ένα είδος άγνωστης ποσότητας, πραγματικά δεν γνωρίζουν ακόμη γιατί στοχεύει σε ορισμένα άτομα και όχι σε άλλα.

Μπρετ ΜακΚέι: Και ναι, και εννοώ ότι επηρεάζει σίγουρα σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.

Άαρον Σλόαν: Απολύτως.

Μπρετ ΜακΚέι: Σωστά. Ας μιλήσουμε λοιπόν για το τι λέει η έρευνα. Έτσι, δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό, για το Πάρκινσον, αλλά τι λέει η έρευνα ότι, τι μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς του Πάρκινσον;

Άαρον Σλόαν: Λοιπόν, εννοώ κυρίως ότι γνωρίζουμε ότι η φαρμακευτική αγωγή είναι η πρώτη γραμμή. Έτσι, οι ασθενείς του Parkinson υποφέρουν είτε από έλλειψη ντοπαμίνης ως προς την ικανότητα να το χρησιμοποιούν. Λοιπόν, μια λεβοντόπα ή L-Dopa πρόκειται να είναι, σχεδόν κάθε ασθενής του Πάρκινσον πρόκειται να πάρει ντοπαμίνη. Υπάρχουν χειρουργικές επεμβάσεις και άλλα πράγματα, όπως η προσομοίωση βαθιού εγκεφάλου, επίσης.

Αλλά, δίπλα σε αυτό, η επόμενη γραμμή άμυνας είναι η άσκηση. Έτσι, έχει αποδειχθεί, χωρίς γεγονός, κλινικά ότι η άσκηση επιβραδύνει την εξέλιξη και βοηθά τη νευροπλαστικότητα στον εγκέφαλό μας, μας βοηθά να αναγεννήσουμε νευρώνες και νέες οδούς και επίσης βοηθά στην ικανότητα να προσλαμβάνουμε και να ρυθμίζουμε καλύτερα τη ντοπαμίνη μας. Και πρέπει να είναι μια άσκηση καταναγκαστικής έντασης. Η άσκηση είναι καλή, αλλά όταν είναι αναγκαστική ένταση- Και όταν λέω αναγκαστική ένταση, δεν εννοώ απαραίτητα ότι πρέπει να είναι σκληρή, σημαίνει ότι έπρεπε να είναι κάτι που δεν είναι στο δικό σας ρυθμό. Έτσι, συγκρίνω λίγο με, εάν πήγατε και περπατήσατε έξω με τον δικό σας ρυθμό, δεν είναι τόσο ευεργετικό σαν να σας κολλάω σε διάδρομο και να σας ρυθμίζω με ρυθμό.

Μπρετ ΜακΚέι: Σωστά.

Άαρον Σλόαν: Έτσι, επηρεάζει τον εγκέφαλο διαφορετικά όταν είναι αναγκαστική ένταση. Έτσι, δεν θα βρείτε σχεδόν κανέναν πελάτη του Parkinson που δεν έχει προτείνει να ασκηθείτε και υπάρχουν πολλές μορφές άσκησης. Οι άνθρωποι χορεύουν και κάνουν ποδηλασία και πυγμαχία είναι αυτό που μιλάμε εδώ, φυσικά, σήμερα. Αλλά υπάρχει μια πολύ διαφορετική άσκηση που πιέζουν οι πελάτες να κάνουν.

Μπρετ ΜακΚέι: Και τι νομίζετε- Έτσι, ο πυγμαχία είναι σίγουρα, υπάρχει μια αναγκαστική ένταση εκεί. Έχω κάνει τα πράγματα, όπως οι βαριές ασκήσεις, και θέλω απλώς να πεθάνω…

Άαρον Σλόαν: Ναι.

Μπρετ ΜακΚέι: … μετά από αυτό. Υπάρχει σίγουρα αναγκαστική ένταση. Αλλά, νομίζετε ότι υπάρχει κάτι άλλο που συμβαίνει με την πυγμαχία, τις κινήσεις που κάνετε στην πυγμαχία, κάτι τέτοιο, είναι σαν μια μυστική σάλτσα που μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς του Πάρκινσον;

Άαρον Σλόαν: Δέχομαι. Αυτό ήταν, νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται στη συναίνεση σε αυτό το είδος πυγμαχίας του χρυσού προτύπου άσκησης για τη νόσο του Πάρκινσον. Φυσικά, υπάρχουν και άλλα προγράμματα πυγμαχίας του Πάρκινσον. Πιστεύουμε ότι το δικό μας είναι ανώτερο εξαιτίας ορισμένων αλλαγών και πραγμάτων που έχουμε κάνει με αυτό. Αλλά, λέω στους ανθρώπους, δεν ξέρω πόσο εξοικειωμένοι είστε, ή οι ακροατές είναι με τον μποξ, αλλά είπατε ότι έχετε προσπαθήσει να εγκιβωτίσετε στο παρελθόν, έτσι ξέρετε ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη κίνηση που συμβαίνει με αυτό, και βλέπετε έναν μπόξερ και κινείται και είναι πραγματικά ρευστό και είναι σαν να παρακολουθείτε έναν χορευτή μπαλέτου. Είναι πολύ ρυθμός που ταιριάζει με αυτό.

Και έτσι, όταν είσαι προπονητής και βλέπεις ... Όταν είμαι προπονητής και βλέπω ανθρώπους να μπαίνουν, αν ήρθες από την πόρτα και ήθελες να σε διδάξω πώς να κάνεις κουτί, δεν κινούνται σαν μπόξερ ακόμα. Και έτσι, έπειτα έχω ένα άτομο με τη νόσο του Πάρκινσον που έρχεται, δεν μπορεί να κινηθεί σαν μπόξερ ακόμα. Για μένα, και οι δύο έχετε κινητικές διαταραχές. Θέλω να πω, γι 'αυτό πρέπει να εκπαιδεύσω και τους δύο πώς να κινηθείτε και να είμαι ισορροπημένος και να παλεύω σαν μαχητής. Λοιπόν, ακολουθώ αυτήν την προσέγγιση με όλα αυτά. Δεν είναι, δεν θέλω να τρέξω ένα χαριτωμένο πρόγραμμα που είναι απλώς ένα καλό πρόγραμμα που, 'Ω ναι, εκπαιδεύουμε τους ανθρώπους του Πάρκινσον να κάνουν κουτί και απλά καταφέρνουν να τα καταφέρουν όλα.' Όχι. Αν έρχεσαι σε κουτί, θα σε εκπαιδεύσω σαν να είσαι μαχητής και θα σου διδάξω πώς να κάνεις σωστό κουτί.

Έτσι, νομίζω ότι με το πρόγραμμά μας έχει μεγάλη διαφορά, να το προσεγγίσουμε με ισορροπία, χρόνο αντίδρασης, συντονισμό χεριών και ματιών. Και η πυγμαχία είναι απλώς, είναι σχεδιασμένη για τη νόσο του Πάρκινσον σε περίπτωση ατυχήματος. Αν βάλω έναν πελάτη σε μια σακούλα ταχύτητας, εάν παίρνει συντονισμό χεριών και ματιών από αυτό, χρειάζεται πολύς συντονισμός χεριών και ματιών για να το κάνει αυτό, και κανείς δεν μπορεί να χτυπήσει μια τσάντα ταχύτητας όταν ξεκινούν για πρώτη φορά. Δεν έχει σημασία αν έχουν νόσο του Πάρκινσον ή όχι. Αλλά αυτή η τσάντα, η ταχεία τσάντα είναι μια άσκηση καταναγκαστικής έντασης λόγω του ρυθμού της. Μόλις το χτυπήσετε, θα επιστρέψετε και πρέπει να το χτυπήσετε ξανά. Και έτσι, σας λέει πότε θα το χτυπήσετε. Δεν μπορείτε να αποφασίσετε όταν πρόκειται να το επιτύχετε. Έχει μόνο έναν ρυθμό και θα πρέπει να προσαρμοστείτε σε αυτόν τον ρυθμό για να μπορέσετε να τον χτυπήσετε.

Και, όλες οι τσάντες στο γυμναστήριο είναι με τον ίδιο τρόπο. Εάν χτυπήσετε μια βαριά τσάντα, ταλαντεύεται. Έτσι, όταν γυρίζει πίσω, πρέπει να το χτυπήσετε ή πρέπει να μετακινηθείτε ή θα σας ωθήσει εκτός ισορροπίας.

Έτσι, ο εξοπλισμός από μόνος του, τους διδάσκετε τις σωστές τεχνικές, πρόκειται να προκαλέσει τα συμπτώματα που έχουν.

Και μετά, στην πυγμαχία, ρίχνεις πολλά, κάνεις πολλές περιστροφές. Έτσι, οι ασθενείς του Πάρκινσον υποφέρουν από φρικτή ακαμψία, οπότε δεν μπορούν να στρίψουν. Θα τους δείτε να γυρίζουν και θα γυρίζουν ολόκληρο το σώμα τους, θα περπατούν όλο το σώμα τους, επειδή ο λαιμός τους είναι σκληρός, η μέση τους είναι σκληρή. Δεν έχουν αρκετή ντοπαμίνη για να επιτρέψουν σε αυτούς τους μυς να χαλαρώσουν αρκετά για να το κάνουν αυτό.

Έτσι, στην πυγμαχία, υπάρχει πολλή περιστρεφόμενη κίνηση, υπάρχει πολλή περιστροφή. Και θα σε βάλω στα γάντια διάτρησης, θα κάνεις διάτρηση όταν σου λέω να τρυπήσεις. Ρίχνεις τις γροθιές που σου λέω να ρίξεις. Δεν χρειάζεται να επιλέξετε ποια από αυτές τις γροθιές θα πετάξετε. Λοιπόν, απλά, σε αυτό το μποξ είναι τυχαία προσαρμοσμένο για τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον.

Μπρετ ΜακΚέι: Έχει γίνει κάποια έρευνα για το μποξ και το Parkinson;

Άαρον Σλόαν: Δεν μπορέσαμε να βρούμε, πραγματικά, ερευνητικές μελέτες που στοχεύουν μόνο για αυτό. Αλλά μόλις τώρα έχουμε λάβει την έγκριση IRB και ξεκινήσαμε την έρευνα για το πρόγραμμά μας εκεί μέσω του Πανεπιστημίου Tulsa. Έτσι, εργαζόμαστε για να λάβουμε αυτήν την έγκριση και να ξεκινήσουμε αυτό το πρόγραμμα για έρευνα τα τελευταία δύο χρόνια, και μόλις φτάσαμε σε αυτό το σημείο. Λοιπόν, κάναμε την κρίσιμη μάζα με αυτό το πρόγραμμα τώρα με το πρόγραμμα Parkinson μετά από μερικά χρόνια. Λοιπόν, είμαστε πραγματικά ενθουσιασμένοι. Όλοι οι νευρολόγοι και οι γιατροί πιστεύουν ότι αυτό πραγματικά θα αποδώσει κάποια φρούτα και θα δείξει αυτό που βλέπουμε στο γυμναστήριο, το οποίο είναι εξαιρετικά αποτελέσματα.

Ένα άλλο δροσερό πράγμα που θα σημειώσω με αυτήν την ερευνητική μελέτη είναι ότι πρόκειται πραγματικά να ερευνήσουμε τους φροντιστές και τους συζύγους. Λοιπόν, θα δούμε τι διαφορά κάνει αυτό το πρόγραμμα στη ζωή τους, γιατί αν μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ασθενούς που πάσχει από την ασθένεια και η ζωή του είναι λίγο πιο εύκολη και είναι ευκολότερο να μετακινηθούν, και αυτοί Δεν πέφτει στο σπίτι και δεν κάνει τέτοια πράγματα, σίγουρα διευκολύνει τη σύζυγό τους και τους αφαιρεί πολύ άγχος και κάνει τη ζωή τους πολύ πιο εύκολη.

Μπρετ ΜακΚέι: Λοιπόν, αυτό είναι πολύ ενδιαφέρον που έχετε όλοι, γιατί μερικοί άνθρωποι παραβλέπουν τη φροντίδα μιας ασθένειας και είμαι σίγουρος ως νοσοκόμα, έχετε δει από πρώτο χέρι πώς μπορεί να προσθέσει πολύ άγχος σε μια οικογένεια .

Άαρον Σλόαν: Σίγουρα, και περιστρέφεται προς τα κάτω. Υπάρχουν πολλά, ξέρετε, το πρόγραμμα, η «Τέχνη της Ανθρωπίας», υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά ανδρικής που έρχονται μαζί με τους άνδρες που τους εμποδίζουν για αυτό. Ξέρετε, επηρεάζει κυρίως τους άνδρες, αλλά το πρώτο πράγμα που κάνουν αυτοί οι άντρες, ειδικά από αυτήν τη γενιά - Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον είναι άνω των 60 ετών. Έτσι λοιπόν, έχετε πολλούς άντρες που, ξεφεύγουν από την ισορροπία και ανησυχούν για την πτώση και οι σύζυγοι τους είναι μεγάλοι. Έτσι, αυτό που θα κάνουν είναι να κλείσουν στο σπίτι. Δεν θα πάνε στο κατάστημα, γιατί φοβούνται: «Λοιπόν, αν πέσω; Η σύζυγός μου δεν πρόκειται να με πάρει πίσω ή δεν θα με καταφέρει να φτάσω στο αυτοκίνητο και δεν θα μπορέσει να με βοηθήσει. Δεν θέλω να την βάλω σε αυτήν την κατάσταση. '

Έτσι, οι άντρες θα μείνουν στο σπίτι και δεν θα φύγουν. Και έτσι, μόλις καθίσουν, κατεβαίνουν γρήγορα. Πρέπει να ξεκινήσετε γρήγορα την άσκηση.

Μπρετ ΜακΚέι: Σωστά, δεν κινούνται.

Άαρον Σλόαν: Όχι, δεν κινούνται.

Μπρετ ΜακΚέι: Απλώς το κάνουν χειρότερο.

Άαρον Σλόαν: Λοιπόν, είναι ένα μεγάλο πρόβλημα και είναι ένα εγώ που προέρχεται από αυτήν τη γενιά και από το να είσαι άντρας, λέγοντας, 'Λοιπόν, δεν πρόκειται να βάλω τη σύζυγό μου σε αυτήν τη θέση.'

Έτσι, μόλις μπουν εδώ και πάρουν αυτή την ομάδα παιδιών, είναι πολύ ωραίο να παρακολουθήσετε. Είναι πραγματικά τακτοποιημένο για παρακολούθηση.

Μπρετ ΜακΚέι: Λοιπόν, ξεκινήσατε, ο πρώτος ασθενής του Πάρκινσον ήταν πριν από τρία χρόνια; Τέσσερα χρόνια πριν?

Άαρον Σλόαν: Πριν από τρία χρόνια.

Μπρετ ΜακΚέι: Πριν από τρία χρόνια. Πόσα έχετε στο πρόγραμμα τώρα και είστε έτοιμοι να πολεμήσετε;

Άαρον Σλόαν: Νομίζω ότι έχουμε περίπου 30 τώρα. Και τότε έχουμε, έχουμε ήδη κάποιους συνεργάτες. Έχω λοιπόν μια εταιρεία στο Edmond που έχει περίπου 15 άτομα. Μόλις ξεκινήσαμε ένα στο Muskogee. Στη συνέχεια, έχουμε μια θυγατρική εταιρεία που λειτουργεί και λειτουργεί στο McAlester.

Μπρετ ΜακΚέι: Και ποια είναι η ανάλυση; Είναι κυρίως άνδρες; Ηλικία? Πώς μοιάζει;

Άαρον Σλόαν: Είναι κυρίως άντρες. Νομίζω ότι στο πρόγραμμά μας, νομίζω ότι έχω πιθανώς οκτώ γυναίκες από τους 30 συμμετέχοντες που συμμετέχουν εκεί. Και μετά οτιδήποτε κάτω των 60 ετών θεωρούμε πρώιμη έναρξη. Και έτσι, πιθανώς υπάρχουν τρία ή τέσσερα από αυτά τα άτομα που ξεκινούν νωρίς.

Μπρετ ΜακΚέι: Και μόνο για να διευκρινιστεί, δεν βάζετε ακουστικά σε αυτά τα παιδιά, αλλάζετε και σαν να χτυπούν ο ένας τον άλλον.

Άαρον Σλόαν: Οχι.

Μπρετ ΜακΚέι: Είναι ακριβώς, είναι ένα μποξ γυμναστικής;

Άαρον Σλόαν: Ναι, είναι απλώς πυγμαχία γυμναστικής. Ναι, ναι.

Μπρετ ΜακΚέι: Και νομίζω ότι είναι ενδιαφέρον, γιατί ο μποξ και ο Parkinson, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται το Parkinson, σκέφτονται τον Muhammad Ali.

Άαρον Σλόαν: Σίγουρος.

Μπρετ ΜακΚέι: Και αποδίδουν, μερικοί άνθρωποι αποδίδουν την καριέρα του στο μποξ, ή το Parkinson του στην καριέρα του στο μποξ. Υπάρχει κάποια σύνδεση εκεί;

Άαρον Σλόαν: Ναι φυσικά. Και ξέρετε, έχω αυτήν την ερώτηση, γιατί ξέρετε, παίρνετε αυτές τις ερωτήσεις, ακόμη και με τον εγκιβωτισμό γενικά, «Πώς δικαιολογείτε ως νοσοκόμα να εργάζεστε σε αυτές τις γωνίες και γνωρίζοντας ότι το τραύμα στο κεφάλι δεν είναι καλό και εσείς συμμετέχετε, τους εκπαιδεύετε να το κάνουν αυτό. '

Το ίδιο συμβαίνει με τους ασθενείς του Πάρκινσον, όπου έχω αγκαλιάσει ένα άθλημα που μπορεί να είναι, να δημιουργήσω τη νόσο του Πάρκινσον και στη συνέχεια χρησιμοποιούμε το ίδιο άθλημα για να το βοηθήσουμε.

Έτσι, όταν βλέπετε σαν τον Αλί και τον Φρέντι Ροουκ, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το εγκιβωτισμό το έκανε. Αλλά αυτό που βλέπουμε, αυτό που πιστεύουμε σε έναν ιατρικό κόσμο, είναι ότι η γενετική έβαλε το όπλο και ο Parkinson τράβηξε τη σκανδάλη, ξέρετε. Έτσι, ίσως είχαν ήδη προδιάθεση για αυτό και το τραχύ άθλημα και το τραύμα του κεφαλιού το έφεραν.

Όμως, ξέρετε, έχω λίγο τσιπ στον ώμο μου για το πότε απαντώ σε τέτοιου είδους ερωτήσεις, ειδικά μόνο με τους αθλητές μου, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά αθλήματα εδώ που οι άνθρωποι αφήνουν τα παιδιά τους να κάνουν και δεν θέλουν να τους αφήσουν κουτί. Η ερασιτεχνική πυγμαχία είναι ένα αρκετά ασφαλές άθλημα. Πραγματικά το ρυθμίζουμε για να βεβαιωθούμε ότι κανείς δεν ταιριάζει ή δεν ταιριάζει και τέτοια πράγματα. Αλλά, ξέρετε, για μένα το άθλημα θα συνεχιστεί. Συνεχίζεται για πάντα. Θα συμβεί, ανεξάρτητα από το τι. Και, το βρίσκω στη δουλειά μου για να βεβαιωθώ ότι είμαι όσο πιο μορφωμένος μπορώ για τη διατήρηση της ασφάλειας των αθλητών μου. Έχω το υπόβαθρο να το κάνω. Είμαι καλός προπονητής. Θέλω να διατηρήσω τα προπονητικά μου επίπεδα. Έτσι, αυτοί οι τύποι θα το κάνουν ούτως ή άλλως. Είναι δική μου δουλειά να σιγουρευτώ ότι το κάνουν όσο το δυνατόν ασφαλέστερα, είτε το συνηθίζω είτε όχι.

Και λέω στους μπόξερ μου όλη την ώρα, «Αν θέλετε, όποτε θέλετε να έρθετε και να συμπληρώσετε μια FAFSA και να φτάσετε στο κολέγιο, ας πάμε να το κάνουμε αντ 'αυτού. Αλλά, εάν πρόκειται να κάνετε το άθλημα, θα το κάνουμε σωστά. Θα το κάνουμε όσο πιο ασφαλές μπορούμε και θα προσπαθήσουμε να διασφαλίσουμε ότι έχετε μια μακρά καριέρα με το άθλημα που επιλέγετε να κάνετε. '

Μπρετ ΜακΚέι: Ναι, εννοώ, όταν είπατε ότι η γενετική φορτώθηκε, ξέρετε, κορόιζε το όπλο και πυροδοτήθηκε το άθλημα - εννοώ, μου θυμίζει, ακούτε για εκείνους τους ανθρώπους που τρέφονται κατά τη διάρκεια ενός μαραθωνίου.

Άαρον Σλόαν: Σίγουρος.

Μπρετ ΜακΚέι: Που νομίζετε, 'Λοιπόν, είναι μαραθώνιος. Η καρδιά τους πρέπει να είναι υγιής. ' ¶Αλλά, ξέρετε, είχαν κάποιο είδος γενετικής δυσλειτουργίας - ξέρετε, κάτι που είναι λάθος και το άγχος τους προκάλεσε να πεθάνουν. Θα συνέβαινε ούτως ή άλλως. Ο αγώνας πιθανότατα τον επιτάχυνε.

Άαρον Σλόαν: Ναι, σίγουρα, σίγουρα μπορεί να το επιταχύνει. Οι άνθρωποι επικεντρώνονται σε τέτοια πράγματα επειδή είναι στο κοινό, αλλά εννοώ, οι άνθρωποι θα έρθουν και θα μου ρωτήσουν αυτή την ερώτηση και πήραν μεγαλύτερη πιθανότητα να οδηγήσουν το αυτοκίνητό τους για να έρθουν και να μου κάνουν αυτή την ερώτηση από ό, τι παίρνουν οι μπόξερ μου. το δαχτυλίδι. Δεν απαγορεύουμε τα αυτοκίνητα γιατί οι άνθρωποι πεθαίνουν καθημερινά σε αυτά.

Μπρετ ΜακΚέι Σωστά.

Άαρον Σλόαν: Είναι, έχετε μερικά καλά και κάποια κακά που συνοδεύουν. Για μένα, το καλό του μποξ πολύ, υπερβαίνει κατά πολύ το αρνητικό που συνοδεύει. Βοηθά τόσα πολλά παιδιά σε προβληματικές καταστάσεις. Βοηθά τους ανθρώπους με την αυτοπεποίθησή τους. Και παίρνω ανθρώπους εδώ, ακόμη και εδώ, εννοώ ότι εκπαιδεύω υψηλά, πολλά στελέχη και πολλούς ιδιοκτήτες επιχειρήσεων και τέτοια πράγματα. Δεν πρόκειται ποτέ να πολεμήσουν, αλλά εκπαιδεύονται εξίσου σκληρά και έρχονται σε μένα και μου λένε: «Αυτό με βοήθησε με την εμπιστοσύνη μου και τις διαπραγματευτικές μου ικανότητες. Αυτό με βοηθάει στην επιχείρησή μου. Αυτό με βοηθάει να βγάλω το άγχος μου και να βγάλω το μυαλό μου από την ημέρα. '

Έτσι, είναι το ίδιο πράγμα με τους μπόξερ του Πάρκινσον. Θέλω να πω, θα διορθώσουμε πολλά, ακόμη περισσότερα άτομα. Είχα κάνει τους ανθρώπους να μου λένε, «Είμαι σχεδόν χαρούμενος που πήρα το Parkinson, επειδή ήμουν σε τόσο άσχημη κατάσταση στο παρελθόν. Αυτό είναι το πιο υγιές που ήμουν ποτέ, γιατί στην πραγματικότητα ήμουν αρκετά σοβαρός για να ξεκινήσω την προπόνηση. '

Και ο Μπόμπι, ο τύπος που ήρθε σε μένα, ήταν σε μπαστούνι και δεν χρησιμοποιεί πια το ζαχαροκάλαμο του. Είχε ένα τρόμο στο χέρι του, που δεν το έχει παρατηρήσει πια, κάτι που μπορεί να έχει να κάνει περισσότερο με το φάρμακο παρά με εμένα, αλλά έχει χάσει 40 κιλά από τότε που ήταν εδώ. Εννοώ, είναι μηχανή τώρα. Εκπαιδεύεται σαν τρία μαθήματα την ημέρα. Έπρεπε να καθίσει ανάμεσα σε κάθε γύρο όταν μπορεί. Είναι σαν, 'Ξέρετε, είμαι πιο υγιής από ποτέ. Θα ξεπεράσω αυτό το πράγμα. Θα νικήσω αυτό το πράγμα. ' Και είναι σαν, 'Ίσως να πέθαινα από καρδιακή προσβολή, αν δεν θα είχα ξεκινήσει το μποξ, το ξέρεις;'

Μπρετ ΜακΚέι: Λοιπόν, ας μιλήσουμε για μερικές από τις ιστορίες των ανθρώπων που έχουν περάσει από αυτό το πρόγραμμα και τους βοήθησε.

Λοιπόν, αναφέρατε ότι ο Μπόμπι μπήκε με μπαστούνι, άρχισε να το κάνει και είπατε ότι το φάρμακο εμπλέκεται επίσης εκεί. Αλλά εννοώ, ποιες είναι μερικές από τις άλλες ιστορίες ατόμων που έχουν έρθει, που ποτέ δεν είχαν εγκιβωτίσει ποτέ, δεν σκέφτηκαν ποτέ ότι θα ήταν μπόξερ, αλλά κάπως ο γιατρός τους είπε: «Γεια σου, πρέπει να πας σε αυτό το μέρος την Έκτη Οδός στην Τάλσα της Οκλαχόμα και ξεκινήστε την πυγμαχία. ' Πώς άλλαξαν οι ζωές τους μετά από αυτό;

Άαρον Σλόαν: Ξέρετε, το πρώτο πράγμα που βλέπετε με τους ανθρώπους είναι, όλοι είναι λίγο νευρικοί για να έρθουν σε ένα γυμναστήριο πυγμαχίας, ειδικά, φοβούνται να πάνε σε οποιοδήποτε γυμναστήριο. Είναι πολύ τρομακτικό να πάτε σε γυμναστήριο πυγμαχίας. Επομένως, δεν μπορώ να φανταστώ πόσο γενναία χρειάζεται για να έρθουν αυτοί οι άνθρωποι όταν έχουν νόσο του Πάρκινσον και μπαίνετε σε ένα γυμναστήριο σαν το δικό μου και λέτε ότι θέλουν να εγκιβωτίσουν. Έτσι, τη στιγμή που κάνουν την πρώτη μέρα, μπορείτε να το δείτε στις εκφράσεις του προσώπου τους. Μπορείτε να το δείτε με αυτοπεποίθηση ότι, αισθάνονται σαν να έχουν ήδη ολοκληρώσει κάτι όταν είναι εδώ.

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρούμε. Αλλά, το μεγαλύτερο πράγμα, αρκετά ενδιαφέρον, είναι το ίδιο με τους ασθενείς με άσκηση, προσπαθούμε να κάνουμε τους ανθρώπους να γοητεύονται στην πυγμαχία. Προσπαθώ να κάνω τους ανθρώπους να ερωτευτούν με την πυγμαχία. Έτσι, αν μπορώ να σε σφύξω στο μποξ και να αρχίσεις να μαθαίνεις για τον μποξ και να ερωτευτείς το άθλημα και να αρχίσεις να καταλαβαίνεις περισσότερο το άθλημα, το να παίρνεις φόρμα και όλα τα άλλα πράγματα που συνοδεύουν είναι απλώς παρενέργειες των πραγμάτων που πρόκειται να κάνετε ως τρόπος ζωής. Έτσι, ολόκληρο το σύστημα πεποιθήσεών μου βασίζεται στην αλλαγή του τρόπου ζωής κάποιου, όχι στο να ανησυχείτε για το βάρος σας ή να ανησυχείτε για τα πράγματα που έχετε.

Έτσι, με τους ανθρώπους του Πάρκινσον, δεν τους αντιμετωπίζω σαν να είναι πολύ διαφορετικοί από οποιονδήποτε άλλο. Έχουμε τροποποιήσεις άσκησης που πρέπει να κάνουμε, φυσικά, είναι συγκεκριμένες για αυτές. Όμως, θέλω να μάθουν πώς να κάνουν κουτί. Τα πουλάω στην πυγμαχία και αισθάνονται μέρος της κοινότητας και έχουν μια καλή ομάδα εδώ. Έτσι, το μεγαλύτερο πράγμα που βλέπουμε αμέσως είναι μόνο το ψυχοκοινωνικό όφελος. Εννοώ, αλλάζει τη ζωή και είναι γρήγορο. Θέλω να πω, είναι γρήγορο πόση διαφορά κάνει στη ζωή των ανθρώπων.

Μπρετ ΜακΚέι: Λοιπόν, εκπαιδεύονται με άλλους ασθενείς του Πάρκινσον;

Άαρον Σλόαν: Άλλοι ασθενείς του Πάρκινσον, αλλά όπως στο γυμναστήριο τώρα, όταν τα μαθήματα είναι εδώ, είναι μια μικτή ομάδα. Λοιπόν, υπάρχουν άλλοι μπόξερ εδώ και μαχητές και τέτοια πράγματα. Όπως συζητήσαμε λίγο πριν από την παράσταση, είχα ένα ατομικό γυμναστήριο για αυτά τα παιδιά τα τελευταία τρία χρόνια και το μετακινήσαμε, γιατί τα μεταφέρουμε όλα στο σπίτι. Όμως, όλοι θα είμαστε στο ίδιο γυμναστήριο. Θα υπάρξουν άλλοι μαχητές γύρω, άλλοι μπόξερ για όλη τη διάρκεια αυτού. Και έτσι θα είναι τα περισσότερα γυμναστήρια που έχουμε δημιουργήσει σε όλη τη χώρα. Θα εγκατασταθούν μέσα σε πραγματικά γυμναστήρια και εγκαταστάσεις πυγμαχίας. Και αυτή είναι η ελπίδα μας. Δεν θα είναι όλοι έτσι, αλλά τους θέλουμε μέσα από ένα πραγματικό γυμναστήριο πυγμαχίας και μια εγκατάσταση.

Λοιπόν, είναι λίγο πιο εκφοβιστικό στην αρχή, αλλά νομίζω ότι μόλις φτάσουν εκεί, είναι πολύ ωραίο για αυτούς.

Μπρετ ΜακΚέι: Πώς επηρέασε τους μπόξερ σας χωρίς τη νόσο του Πάρκινσον, σε συνεργασία με αυτά τα παιδιά που έχουν το Πάρκινσον;

Άαρον Σλόαν: Στην πραγματικότητα είναι πολύ τακτοποιημένο για να παρακολουθήσω, γιατί είναι απαίτηση, στην πραγματικότητα, των μπόξερ μου που βρίσκονται στην ομάδα μου και των ανθρώπων που δουλεύουν για μένα. Τα περισσότερα από τα παιδιά που δουλεύουν για μένα και με βοηθούν στο γυμναστήριο είναι οι τρέχοντες μαχητές μου και είναι νεαροί, 20, 21 ετών, πολλοί από αυτούς. Μερικά από αυτά 16, 15. Όμως, τους έχω να κατεβάσουν και να κρατήσουν γάντια για τους ασθενείς του Πάρκινσον και να βοηθήσουν να οργανώσουν μαθήματα και τέτοια πράγματα. Είναι μια πραγματικά δροσερή δυναμική, γιατί είναι, νομίζω με οποιονδήποτε νεαρό, το ίδιο όπως και με εμένα όταν μπήκαν, σας δίνει μια πραγματική εκτίμηση για το τι μπορείτε να κάνετε και αυτό που είστε πραγματικός αγώνας είναι κάθε μέρα.

Είναι μια ταπεινή εμπειρία, επίσης, γιατί θεωρούμε τόσο πολύ δεδομένη τη ζωή μας και γενικά τη φυσική κατάσταση. Αυτοί οι τύποι εκπαιδεύονται επειδή θέλουν να είναι ο Floyd Mayweather ή ο τύπος που είναι διάσημος και στην τηλεόραση και αυτός ο παγκόσμιος πρωταθλητής μπόξερ, και μπαίνουν και βλέπουν αυτούς τους τύπους που δεν έχουν καμία από αυτές τις φιλοδοξίες. Είναι 80 ετών και προπονούνται τόσο σκληρά όσο αυτά που εκπαιδεύουν αυτά τα παιδιά, κυριολεκτικά. Εκπαιδεύονται σκληρά. Εκπαιδεύονται τόσο σκληρά όσο εκπαιδεύετε, χωρίς όμως φιλοδοξίες. Εκπαιδεύονται για να ζήσουν. Εκπαιδεύονται για να βελτιωθούν. Εκπαιδεύονται, αν δεν είναι εδώ, θα πεθάνουν. Δεν πρόκειται για δόξα ή για να βάλεις τη δροσερή εικόνα του Facebook να είσαι μαχητής. Αυτή είναι η ζωή ή ο θάνατος για αυτούς.

Έτσι, αλλάζει λίγο την προοπτική με αυτά τα παιδιά, τουλάχιστον με αυτά που είχα. Εννοώ, ίσως υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που δεν θα το έκαναν, αλλά τα περισσότερα από αυτά τα άτομα που δεν το καταλαβαίνουν, μάλλον δεν θα συνεργάζομαι ούτως ή άλλως.

Μπρετ ΜακΚέι: Σωστά. Περπατήστε μας σε μια προπόνηση για τους ασθενείς του Πάρκινσον. Πώς μοιάζει;

Άαρον Σλόαν: Είναι μια προπόνηση διάρκειας μίας ώρας, όπως και τα άλλα μαθήματα γυμναστικής μας. Θα έρθουν και θα κάνουμε ασκήσεις προθέρμανσης που κάνουμε. Είναι αρκετά τυποποιημένη προθέρμανση για τα συμπτώματά τους. Λοιπόν, θα έρθουμε μέσα, και μόνο μερικές μεγάλες κινήσεις βραχιόνων, λαιμοί, θα χαλαρώσουν το λαιμό τους. Όπως είπα, υπάρχει μεγάλη ακαμψία, οπότε προσπαθούμε να τους χαλαρώσουμε στους γοφούς τους, να χαλαρώσουμε τα πόδια τους. Έχουμε ασκήσεις που προκαλούν την ισορροπία τους. Λοιπόν, θα κάνουμε διαφορετικές ασκήσεις που θα κάνουμε, να τις ρίξουμε στα δάχτυλα των ποδιών τους, εντοπίζοντας τα χέρια τους με τα μάτια τους καθώς τα τραβούν πάνω από το κεφάλι τους. Προκαλούν την ισορροπία τους και τέτοια πράγματα.

Έτσι, τα ζεσταίνουμε για περίπου δέκα ή δεκαπέντε λεπτά με τέτοιου είδους ειδικές ασκήσεις για τα συμπτώματά τους. Και μετά το υπόλοιπο πρόγραμμα για το μεγαλύτερο μέρος του είναι ακριβώς όπως κάνουμε τους μπόξερ μας. Λοιπόν, κάνουν τη βαριά τσάντα, τη σακούλα ταχύτητας, τη διπλή τσάντα, δουλεύουν όταν έχουμε τους μπόξερ μας να κατεβαίνουν και να το κάνουν μαζί τους. Και σε όλους τους αρέσει τα καλύτερα γάντια. Εννοώ, οι άνθρωποι λατρεύουν να χτυπούν τα γάντια. Αυτό είναι πραγματικά ενθουσιασμένο.

Όμως, κάνουμε τρεις γύρους τριών λεπτών στην τσάντα ταχύτητας, τρεις γύρους τριών λεπτών στην τσάντα διπλού άκρου, τρεις γύρους τριών λεπτών στην βαριά τσάντα. Ξέρεις, τα χέρια προς τα πάνω, το πηγούνι προς τα κάτω, τους αγκώνες, κάνοντάς τα να γυρίζουν τα πόδια και τους γοφούς τους. Στη συνέχεια, μεταξύ των γύρων τους, συνεχίζουμε να δουλεύουν. Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά το πρόγραμμα, δεν θα μπορούσαμε. Τα περισσότερα παιδιά μας δεν ήταν σε σχήμα. Αλλά, όταν έρχονται τώρα, είναι συνήθως σε πολύ καλή κατάσταση, οπότε ακόμη και στους γύρους, έχουμε μια άσκηση, όπως μια ενεργή άσκηση ανάπαυσης που κάνουν που συνήθως σχετίζονται με την ισορροπία. Έτσι, κάνουν βήματα προς τα εμπρός ή προς τα πίσω ή κάτι με τα χέρια τους πάνω από το κεφάλι τους ή ανάμεσα στους γύρους. Και μετά, στο τέλος, είναι ένα χαλαρό τέντωμα. Λοιπόν, θα τους παρατάξουμε στον τοίχο και θα κάνουμε κυρίως στατικές εκτάσεις στο τέλος πριν φύγουν.

Μπρετ ΜακΚέι: Εντάξει, έτσι κουράστηκα να το ακούω.

Άαρον Σλόαν: Ναι, είναι προπόνηση.

Μπρετ ΜακΚέι: Σωστά. Λοιπόν, αναφέρατε, μιλήσαμε νωρίτερα για μερικές από τις έρευνες που πρόκειται να κάνετε σχετικά με το πώς ο μποξ μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς του Πάρκινσον. Μία από αυτές τις πτυχές που εξετάζετε είναι πώς επηρεάζει τις οικογένειες, τους φροντιστές αυτών των ασθενών. Ξέρω ότι δεν έχετε κάνει μελέτες σχετικά με αυτό, αλλά απλά δουλεύετε με τους πελάτες σας που έχετε τώρα, ποια είναι η αλλαγή που έχετε δει εκεί; Πώς άλλαξε τη ζωή των οικογενειών τους, τώρα που εγκιβωτίζουν;

Άαρον Σλόαν: Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που τους χτυπά το νωρίτερο είναι να φτάσουν, πολλά από αυτά θα οδηγήσουν τους συζύγους τους εδώ, θα φέρουν τους συζύγους τους και θα τους αφήσουν, ή θα τους περιμένουν. Λοιπόν, θα δείτε, γνωρίζετε, τρεις ή τέσσερις από τους συζύγους, πέντε από αυτούς, και περιμένουν. Και έτσι, παίρνουν εκείνο τον χρόνο συζήτησης. Γίνεται σαν ομάδα θεραπείας γι 'αυτούς, γιατί μπορούν, 'Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με αυτό;' ή 'Ποια είναι η εμπειρία σας με αυτό το φάρμακο;' ή «Σκέφτονται τη βαθιά διέγερση του εγκεφάλου. Πώς ήταν τα αποτελέσματα που είχε για εσάς; '

Λοιπόν, πρέπει να μοιράζονται αυτές τις πληροφορίες και να μιλούν και να έχουν αυτό το σημείο μεταξύ τους, ενώ περιμένουν. Γίνεται πραγματικά μια πολύ καλή ομάδα υποστήριξης, μια ομάδα υποστήριξης και για αυτούς τους ανθρώπους. Πολλές από αυτές είναι μόνο οι δραστηριότητες στο σπίτι και έξω από το σπίτι. Μία από τις μεγαλύτερες αλλαγές που έχω δει σε κανέναν, είχα έναν άντρα στο πρόγραμμα που ονομάζεται Μπιλ, και ήταν σε έναν περιπατητή και περίμενε πολύ αργά για να έρθει η ασθένειά του.

Αυτό είναι και ένα άλλο βασικό πράγμα. Όταν διαγνωστείτε, πρέπει να ξεκινήσετε. Εννοώ, τα άτομα που περίμεναν είναι αυτά που έχω το μικρότερο αποτέλεσμα. Όταν τα ξεκίνησα νωρίς, δεν βλέπω καμία αλλαγή. Ο Μπόμπι επέστρεψε κάποιες αλλαγές, αλλά δεν βλέπω καμία, δεν έχω δει εκφυλισμό σε αυτόν. Κάθε ομάδα ανδρών που ξεκίνησα νωρίς έτσι, τα τελευταία τρία χρόνια, είναι σαν να είναι τα ίδια. Εάν μπορείτε να το διατηρήσετε το ίδιο με το Parkinson, τότε κερδίζετε τη μάχη.

Αλλά ο Μπιλ είχε έρθει και βρισκόταν σε έναν περιπατητή και έπρεπε να έχω έναν από τους μπόξερ μου να κατεβαίνει κάθε μέρα και να τον κρατά ψηλά ενώ χτύπησε την τσάντα ταχύτητας. Αν τον αφήσεις να φύγει, θα έπεφτε μπροστά και θα πέσει. Και στην πραγματικότητα, έκανα 12 συνεδρίες προσωπικών μαζί του και κάπως να τον πιάσω με την τάξη. Και μετά, τον πήραμε όπου μπορούσε να σηκωθεί μόνος του και δεν έπεφτε πια μπροστά, και τον κάναμε να κάνει τις ασκήσεις. Μέσα σε ένα χρόνο στο πρόγραμμα, περπατάει σαν γροθιά που χτυπάει όλους, δεν έχει περιπατητή, δεν έχει μπαστούνι. Έτσι, η σύζυγός του ήταν τόσο χαρούμενη για αυτό, επειδή είχαν εγγόνια που έπαιζαν μπέιζμπολ και δεν μπορούσε να πάει στα παιχνίδια του μπέιζμπολ. Λοιπόν, πηγαίνει τώρα στα παιχνίδια του μπέιζμπολ. Βγαίνει από το σπίτι τώρα.

Στην πραγματικότητα είχα έναν από τους τοπικούς γιατρούς που τον φρόντιζε να με καλέσει και δεν ήξερα ποιος ήταν ο γιατρός του, ήταν απλώς ο γιατρός της πρωτοβάθμιας φροντίδας. Λοιπόν, πήρα ένα τηλεφώνημα από αυτόν, όπως: «Φροντίζεις τον Μπιλ, αυτός ήταν ένας από τους ασθενείς μου». Είμαι, 'Ναι'. Και είναι, 'Λοιπόν, ξέρετε, απλώς ήθελα να σας καλέσω και να σας πω προσωπικά ότι δεν μπορούσα να το πιστέψω. Μπήκε στο γραφείο μου χθες », και είπε,« για να είμαι ειλικρινής μαζί σου, τους είπα να σκεφτούν τη φροντίδα του νοσοκομείου πριν από ένα χρόνο ». Είπε: «Δεν μπορούσα να το πιστέψω». Λοιπόν, είναι σαν, 'Ό, τι κι αν κάνετε κάνεις έναν πιστό από μένα, οτιδήποτε μπορούμε να κάνουμε για εσάς, ενημερώστε με.'

Αυτό ήταν πραγματικά, που με έκανε να νιώθω πολύ καλά που το αναγνωρίζουν έτσι στην ιατρική κοινότητα. Έχουμε λοιπόν μια ομάδα γιατρών, πέντε ή έξι γιατρών εδώ, που όλοι μας παραπέμπουν τώρα. Αυτό βοήθησε πολύ να κάνουν τους γιατρούς να το πάρουν, 'Γεια, αυτό είναι πραγματικά ένα πρόγραμμα που είναι επιτυχές.'

Έτσι, ο Μπιλ είναι μια από τις μεγαλύτερες ιστορίες που αλλάζουν τη ζωή που έχω δει από τότε που έχω πάει σε αυτό. Ήταν μια από τις μεγαλύτερες ιστορίες που άλλαξαν τη ζωή του συζύγου του, γιατί επηρέασε τη ζωή τους τόσο πολύ, όσο τον έβγαλε από το σπίτι. Εννοώ, δεν ήθελε να κάνει τίποτα. Δεν θα έκανε τίποτα. Ήταν ένας από αυτούς τους τύπους, όπως είπα, ότι φοβόταν. Ήταν μεγάλος άντρας και φοβόταν αν πέσει κάπου, δεν θα μπορούσε να σηκωθεί.

Αυτό είναι και άλλο πράγμα. Τους κατεβάζουμε στο έδαφος, στην πλάτη τους, και τους κάνουμε να μάθουν πώς να σηκωθούν, γιατί θέλουμε να τους δώσουμε την αυτοπεποίθηση ότι υπάρχει μια τεχνική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σηκωθείτε από το πάτωμα. Θέλουμε όλοι να μπορούν να σηκωθούν μόνοι τους. Εάν, μόλις ανακαλύψετε ότι μπορείτε να σηκωθείτε μόνος σας, τότε δεν φοβάστε τόσο πολύ να φύγετε από το σπίτι. Αν νομίζετε ότι θα πέσετε στο μανάβικο και δεν μπορείτε να σηκωθείτε, δεν πρόκειται να πάτε.

Μπρετ ΜακΚέι: Ναι.

Άαρον Σλόαν: Αν έχουν τουλάχιστον την αυτοπεποίθηση να γνωρίζουν ότι μπορούν να σηκωθούν αν πέσουν, θα κάνουν πολλά περισσότερα στη ζωή τους.

Μπρετ ΜακΚέι: Ναι, αυτό το διαδοχικό αποτέλεσμα. Δεν εργάζεστε μόνο για να βοηθήσετε τον ασθενή με τη ζωή του, αλλά μπορείτε να το δείτε να έρχεται σε σειρά από άλλες πτυχές της ζωής του. Επηρεάζει τη γυναίκα τους. Τώρα, τα εγγόνια τους έχουν σχέση με τον παππού τους που πιθανώς δεν θα είχαν, γιατί ο παππούς δεν έφυγε ποτέ από το σπίτι.

Άαρον Σλόαν: Ναι. Εννοώ, δεν εξασθενεί απλώς τον ασθενή. Εννοώ, καταστρέφει ολόκληρη την οικογένεια. Εννοώ, ειδικά μερικοί από τους ανθρώπους που βλέπω στο πρόγραμμα που ξεκινούν νωρίς. Φυσικά είναι κακό σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά όταν το πάρετε σε τόσο μικρή ηλικία και γνωρίζετε ότι πρέπει να υποφέρετε από αυτό και τα παιδιά σας είναι νεότερα και έχετε αυτά τα σχέδια ζωής, όπου δεν έχετε ακόμη και αποσύρθηκε από τη δουλειά. Θέλω να πω, τώρα πρέπει να χάσετε τη δουλειά σας και στη συνέχεια παίρνετε αυτά τα παιδιά που μπαίνουν, είναι σαν, «Δούλεψα στην αεροπορία όλη μου τη ζωή και έπρεπε να εγκαταλείψω τη δουλειά μου. Δεν μπορούσα να το κάνω πια. '

Ένας από τους τοπικούς γιατρούς εδώ που με βοήθησε να πρωτοπορήσω σε αυτό το πρόγραμμα όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά και είδα τι έκανα και είναι ένα μεγάλο μέρος της έρευνάς μας, ο Δρ Eric Sherburn, νόμιζαν ότι είχε στην πραγματικότητα τη νόσο του Πάρκινσον. Αποδείχθηκε κεντρικό τρόμο. Αλλά με κάθε τρόπο, ήταν νευροχειρουργός και έπρεπε να εγκαταλείψει αυτήν την καριέρα.

Έτσι, όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά το πρόγραμμα, ήταν εδώ στο σπίτι και ήρθε και είπε: «Βλέπω τι κάνεις με αυτό. Απλώς με ενημερώστε αν υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να βοηθήσω. ' Και είπα, 'Λοιπόν, άκουσα ότι είχατε τη νόσο του Πάρκινσον', γιατί εκείνη τη στιγμή δεν το ήξερε, είπα, αλλά δεν ήξερα αν ήταν ακόμη πιο κοντά. Είναι σαν, 'Λοιπόν, πραγματικά δεν ήμουν, αλλά βλέπω τι συμβαίνει, οπότε πρέπει να πάω εκεί και να ασχοληθώ.' Και άρχισε να ασχολείται με το πρόγραμμά μας και είναι αυτός που μας ώθησε να ξεκινήσουμε αυτήν την ερευνητική μελέτη.

Μπρετ ΜακΚέι: Λοιπόν, εκτός του Πάρκινσον, υπάρχουν άλλες διαταραχές της κίνησης που έχετε διαπιστώσει ότι βοηθάει ο μποξ;

Άαρον Σλόαν: Έχω, ένα από τα παιδιά στο πρόγραμμα δεν έχει στην πραγματικότητα το Πάρκινσον. Έχει υποστεί πολλά ζητήματα που σχετίζονται με την ισορροπία και δεν μπορούσαν να καταλάβουν ακριβώς γιατί. Λοιπόν, έρχεται και εκπαιδεύεται μαζί τους. Τον βοήθησε πολύ.

Στη συνέχεια, έχω έναν άντρα που συνεργάζομαι με έναν που έχει σύνδρομο Wernicke, το οποίο είναι νευρολογικό, μοιάζει περισσότερο με εγκεφαλικό, αλλά προέρχεται από έλλειψη βιταμίνης Β1. Έτσι, είχε τραυματιστεί όταν ήταν νεότερος που επέστρεψε για να τον επηρεάσει αργότερα. Κατέληξε στο νοσοκομείο και σε ένα σωλήνα σίτισης και βασίστηκε στο ότι δεν έτρωγε αρκετό φαγητό σε ένα σωληνάριο τροφοδοσίας, και μετά έλαβε αυτή την ανεπάρκεια, η οποία επηρέασε τον εγκέφαλο. Λοιπόν, έχει πολλά προβλήματα ισορροπίας, και έκανε πραγματικά πολλές βελτιώσεις όταν ήρθε για πρώτη φορά. Δεν νομίζω ότι οι βελτιώσεις του, αν απλά μαντέψα, εννοώ ότι δεν ξέρω, δεν το κάνω νομίζω ότι πολλές από τις βελτιώσεις του είναι πιθανώς νευρολογικές, αλλά νομίζω ότι, με την προπόνηση και την εξάσκηση, νομίζω ότι ενίσχυσε τον εαυτό του σε σημείο που είναι σε θέση να αντισταθμίσει πολλά από τα ζητήματα ισορροπίας που είχε.

Έτσι, σίγουρα πιστεύουμε ότι θα λειτουργήσει και εργαζόμαστε σε ένα πρόγραμμα γνωστικής πυγμαχίας που βασίζεται σε αριθμούς και γράμματα και σημάδια και πράγματα που νομίζω ότι θα ωφελήσουν ορισμένες από τις άλλες ασθένειες ακόμη πιο συγκεκριμένα. Αλλά πήγα μια φορά και δούλεψα με το OSU με το ετήσιο εγκεφαλικό τους. Λοιπόν, συνεργαστήκαμε με περίπου 40 από τους ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο και νομίζω ότι θα έχει και κάποια οφέλη σε αυτόν τον τομέα. Έχουμε σχέδια να κυκλοφορήσουμε το όνομα Ready to Fight σε διαφορετικά προγράμματα. Μόλις ξεκινήσαμε ένα πρόγραμμα πυγμαχίας για νέους που δοκιμάζουμε με τα δημόσια σχολεία Tulsa με το λογότυπο Ready to Fight. Τότε, πρόκειται να κάνουμε, το επόμενο πιθανότατα, θα είναι μια μετα-καρδιακή αποκατάσταση. Είμαι νοσηλευτής καρδιακής νοημοσύνης και ο Ντον, τον οποίο προσέλαβα αφού αποσύρθηκε από το νοσοκομείο, με προσανατολίζει στην πραγματικότητα ως νοσοκόμα. Και μετά αποσύρθηκε και τον προσέλαβα να έρθει και να δουλέψει για μένα στο γυμναστήριο του Πάρκινσον. Το φόντο του είναι καρδιακό.

Πιστεύουμε λοιπόν ότι θα μπορούσαμε πραγματικά να χρησιμοποιήσουμε αυτό το μποξ για να κρατήσουμε τους ανθρώπους ενδιαφερόμενους. Χρησιμοποιεί την πυγμαχία ως μια ενδιαφέρουσα μορφή για άσκηση. Εννοώ, αυτό είναι όλο. Και πιστεύουμε ότι μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για σχεδόν κάθε είδους διαδικασία ασθένειας, μπορούμε να κάνουμε τους ανθρώπους στο γυμναστήριο και να τους κρατήσουμε ενδιαφερόμενους.

Μπρετ ΜακΚέι: Σωστά. Είναι καλύτερο από το να περπατάτε σε διάδρομο.

Άαρον Σλόαν: Ακριβώς. Θέλω να πω, είναι τόσο δύσκολο να παρακινήσεις τον εαυτό σου να το κάνεις αυτό, αλλά αν βρεις κάτι που είναι διασκεδαστικό και που σου αρέσει, θα το κάνεις. Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουμε εδώ ανυπομονώ να έρθουν στο γυμναστήριο. Δεν προσπαθώ να οικοδομήσω μια επιχείρηση ή ένα γυμναστήριο από το να έχω μια ομάδα μελών που χρεώνω κάθε μήνα και δεν έρχονται ποτέ στο γυμναστήριο. Θέλω οι πελάτες μου στο γυμναστήριο, το ξέρεις; Θέλω να δουλεύουν εδώ, και δεν θέλουμε, όπως είπα, είμαστε στην οικοδόμηση τρόπου ζωής. Δεν προσπαθούμε απλώς να λάβουμε όσο το δυνατόν περισσότερα τέλη γυμναστικής.

Μπρετ ΜακΚέι: Λοιπόν, αναφέρατε, μιλάτε για το μέλλον αυτού του προγράμματος, οπότε θα αρχίσετε να έχετε καρδιακούς ασθενείς. Πώς βλέπετε αυτό να επεκτείνεται με τους ασθενείς του Parkinson; Το επεκτείνετε σε όλη την πολιτεία; Ελπίζετε να πάρετε αυτό το εθνικό; Ποιοι είναι οι στόχοι εκεί;

Άαρον Σλόαν: Θέλουμε να το πάρουμε εθνικό. Υπάρχει ένα άλλο εθνικό πρόγραμμα εκεί έξω που είναι ένα πολύ καλό πρόγραμμα στον πυρήνα του, ο τρόπος με τον οποίο έχει διανεμηθεί και ο τρόπος με τον οποίο έχει γίνει δεν έχει ακολουθηθεί τόσο πολύ από την άποψή μου ως νοσοκόμα για έρευνα και πράγματα. Έτσι, η ανησυχία μου ήταν ότι, «Γεια, νομίζω ότι το εγκιβωτίζοντας είναι το ανώτερο πρόγραμμα σε όλη την άσκηση για το Πάρκινσον, αλλά αν συνεχίσουμε να έχουμε ανθρώπους εκεί έξω που δεν το διδάσκουν στον πυρήνα του μποξ αρκετά αυστηρά, τότε νομίζω ότι θα πάνε να το χάσω ». Θα είναι μάλλον ευεργετικό, επειδή ασκούν, αλλά νομίζω ότι αν κάποιος έπρεπε να κάνει έρευνα σχετικά με αυτό, πρόκειται να διαπιστώσει ότι είναι ακριβώς ίσο με το ποδήλατο. Και απλά-

Μπρετ ΜακΚέι: Σωστά, έτσι ανησυχείτε ότι οι άλλοι, όπως μερικά προγράμματα πυγμαχίας που βγαίνουν που αντιμετωπίζουν το Πάρκινσον, μειώνουν την πυγμαχία, κάτι που θα βλάψει τον ασθενή;

Άαρον Σλόαν: Ετσι νομίζω.

Μπρετ ΜακΚέι: Εντάξει.

Άαρον Σλόαν: Ξέρετε, αυτοί οι άνθρωποι έχουν τόσο πολύ χρόνο που μπορούν να κάνουν. Έχουν όλα αυτά τα άλλα ραντεβού γιατρών, έχουν μαθήματα γραφής, μαθήματα λογοθεραπείας. Επομένως, θέλω να βεβαιωθώ ότι οι ασθενείς μου ξοδεύουν, εάν περνούν μια ώρα την ημέρα την άσκηση, θέλω να βεβαιωθούν ότι κάνουν την καλύτερη διαθέσιμη άσκηση.

Και αν βγήκε κάτι άλλο, τότε ας είναι. Αλλά τώρα, πιστεύω ότι είναι πυγμαχία και πιστεύω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης με τον οποίο συνεργάζομαι πιστεύουν ότι είναι πυγμαχία. Έτσι, θέλω να δημιουργήσω ένα πρόγραμμα που σίγουρα θα διασφαλίσει ότι μπορούμε να κάνουμε έρευνα, όχι μόνο στο γυμναστήριο μου, αλλά σε όλη τη χώρα και σε ένα μεγάλο φάσμα και να αποδείξω ότι ο πυγμαχία είναι πραγματικά ο καλύτερος τρόπος για να περάσετε την ώρα σας του χρόνου άσκησης.

Έτσι, αυτοί ήταν πραγματικά οι στόχοι μου όταν το έφερα σε εθνικό επίπεδο. Τώρα, είμαι πίσω από την μπάλα, ξέρετε, οπότε υπάρχει ήδη ένα εθνικό πρόγραμμα εκεί έξω. Ερχόμαστε λοιπόν με τον δικό μας και αναμιγνύεστε: «Λοιπόν, αυτή είναι η διαφορά; Η πυγμαχία είναι πυγμαχία και η νόσος του Πάρκινσον είναι η νόσος του Πάρκινσον. ' Και αυτό είναι όσο φαίνεται.

Στην πραγματικότητα, μόλις αυτήν την εβδομάδα, επιτέλους, και είχα υπογράψει το συμβόλαιό μας με το USA Boxing, το οποίο ήταν ένα γυμναστήριο θυγατρικών, όλων των ερασιτεχνικών προγραμμάτων εγκιβωτισμού μας λειτουργεί κάτω από το USA Boxing, διέπεται από το USOC, την Ολυμπιακή Επιτροπή των Ηνωμένων Πολιτειών. Έτσι, είναι ήδη ένα εθνικό πρόγραμμα, φυσικά, ένα από τα μεγαλύτερα πυγμαχία, είναι το μεγαλύτερο πρόγραμμα πυγμαχίας στη χώρα. Έτσι, απλά συνεργαστήκαμε με αυτούς τους τύπους για να είναι το επίσημο πρόγραμμα πυγμαχίας τους για το USA Boxing. Πηγαίνω στο Κολόμπους του Οχάιο αυτήν την εβδομάδα για να μιλήσω με τους προπονητές εκεί, και στη συνέχεια ελπίζουμε ότι το Δεκέμβριο θα ξεκινήσουμε να εκπαιδεύουμε προπονητές.

Επομένως, η συνεργασία με αυτούς θα μας οδηγήσει αμέσως σε εθνικό πρόγραμμα και ελπίζω να αναπτύξουμε δύο έως τριακόσιους συνεργάτες τα επόμενα τρία χρόνια.

Μπρετ ΜακΚέι: Αυτό είναι δέος- Λοιπόν, τι μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι που ακούνε τώρα; Είμαι βέβαιος ότι υπάρχει κάποιος που ακούει, πρέπει να υπάρχει, έχουμε πολλούς ακροατές, οι οποίοι, μπορεί να έχουν Parkinson, ή έχουν κάποιον που έχει Parkinson, αλλά δεν βρίσκονται στην Τάλσα της Οκλαχόμα.

Άαρον Σλόαν: Σίγουρος.

Μπρετ ΜακΚέι: Δεν βρίσκονται στο Έντμοντ της Οκλαχόμα. Ποιο είναι το καλύτερο στοίχημά τους; Θέλω να πω, μπορούν απλά να περπατήσουν σε ένα γυμναστήριο και να πουν, 'Έι, πήρα το Πάρκινσον και θέλω απλώς μια τακτική προπόνηση;' Τι-

Άαρον Σλόαν: Ναι, θα πήγαινα ακόμα. Θέλω να πω, αν ήμουν αυτά τα παιδιά, θα πήγαινα ακόμα στο πρόγραμμα πυγμαχίας που είναι κοντά τους. Δεν θα είχε σημασία, εννοώ, δεν θα σας στείλαμε στον ανταγωνιστή. Εννοώ, πηγαίνετε στο γυμναστήριο πυγμαχίας και δουλέψτε. Θα μπορούσαν να κοιτάξουν ψηλά, απλά, θα μπορούσαν πιθανώς να πάρουν με το τοπικό ίδρυμα του Πάρκινσον. Κάθε πολιτεία θα έχει μια ομάδα Parkinson. Και έτσι, θα έφτανα σε αυτά τα παιδιά και θα έβλεπα πού βρίσκονται αυτά τα προγράμματα και πού θα μπορούσαν να ξεκινήσουν, γιατί δεν χρειάζεται να περιμένουν. Πρέπει να ξεκινήσουν σωστά- Μην με περιμένουν. Πρέπει να ξεκινήσουν αμέσως.

Και μετά, καθώς αυτό το πρόγραμμα μεγαλώνει και αυτά τα θεμέλια θα φτάσουν και θα τους ενημερώσουν ότι έχουμε αυτό το συγκεκριμένο πρόγραμμα στην περιοχή τους τώρα. Έτσι, αυτή η εκπαίδευση θα έρθει καθώς επεκτείνουμε, αλλά αυτό θα είναι αργό τα επόμενα δύο χρόνια. Για μένα, αν ανακαλύψετε ότι έχετε νόσο του Πάρκινσον, θα έπαιρνα πρόγραμμα πυγμαχίας το συντομότερο δυνατό.

Μπρετ ΜακΚέι: Ας πούμε άτομα που το ακούνε, ίσως είναι μπόξερ και θέλουν να βοηθήσουν με αυτό. Τι μπορούν να κάνουν;

Άαρον Σλόαν: Σίγουρος. Ναι, θα μπορούσαν να επικοινωνήσουν μαζί μου και να επικοινωνήσουν μαζί μας, φυσικά, ή να επικοινωνήσουν με το USA Boxing και θα τους φέρουν στο ίδιο αποτέλεσμα τώρα. Έτσι, αν θέλουν να γίνουν συνεργάτες του προγράμματος μας ή να διδάξουν το πρόγραμμά μας, τότε θα θέλαμε να τα δούμε και να τα έχουμε. Τώρα, μπορώ να πω ότι δεν είμαστε, μάλλον θα είμαστε λίγο πιο επιλεκτικοί από μερικές από τις άλλες πιστοποιήσεις εκεί έξω. Το πρόγραμμά μας θα είναι δύσκολο, θα έχει μια συνιστώσα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης που δεν έχει κανένας άλλος. Λοιπόν, θα είμαστε επιλεκτικοί σχετικά με το ποιος αφήνουμε να εκτελέσουμε αυτά τα προγράμματα, γιατί θέλουμε να διατηρούνται σε υψηλό επίπεδο που βασίζεται στην έρευνα που κάνουμε με το τοπικό μας πρόγραμμα εδώ.

Λοιπόν, έχουμε παραδώσει ένα συγκεκριμένο σύνολο ασκήσεων με συγκεκριμένες κινήσεις που πρέπει να γίνουν για συγκεκριμένες ώρες, και αυτό είναι που ερευνούμε και αυτό είναι το μοντέλο που θέλω να προωθήσω με όλες αυτές τις συνεργασίες. Όμως, όποιος ξέρει, ακόμη και αν δεν γνωρίζετε τίποτα για την πυγμαχία, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να σας καθοδηγήσουμε και να σας εκπαιδεύσουμε και να σας διδάξουμε να εκτελέσετε το πρόγραμμά μας σε αρκετά υψηλό επίπεδο για τη νόσο του Πάρκινσον. Δεν εκπαιδεύουν ανθρώπους για αγώνες πυγμαχίας. Χρειαζόμαστε άτομα που θα πάνε, εάν είστε εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης ή προσωπικός εκπαιδευτής ή κάποιος που έχει υπόβαθρο άσκησης που έχει κάποια άλλη γνώση, μπορούμε σίγουρα να το κάνουμε αυτό σίγουρα.

Μπρετ ΜακΚέι: Λοιπόν, πού μπορούν να πάνε οι άνθρωποι για να μάθουν περισσότερα για το Ready to Fight;

Άαρον Σλόαν: Μπορείτε να μεταβείτε στο ReadyToFightBoxing.com και να δείτε τον ιστότοπό μας, να μάθετε περισσότερα για αυτό. Μπορείτε επίσης να κοιτάξετε στο EngineRoomBoxing.com και να βρείτε άλλες πληροφορίες εκεί.

Μπρετ ΜακΚέι: Φοβερό. Λοιπόν, Aaron Sloan, ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας. Ήταν ευχαρίστηση.

Άαρον Σλόαν: Όχι, ευχαριστώ που μας έχετε. Το εκτιμώ.

Μπρετ ΜακΚέι: Ο προσκεκλημένος μου είναι ο Aaron Sloan. Είναι ο ιδρυτής του Ready to Fight Boxing. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τους ασθενείς του Πάρκινσον. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό στο ReadyToFightBoxing.com. Ελέγξτε επίσης τις σημειώσεις της εκπομπής μας στο AOM.IS/ReadyToFight, όπου μπορείτε να βρείτε συνδέσμους προς πόρους όπου μπορείτε να εμβαθύνετε σε αυτό το θέμα.

Λοιπόν, αυτό ολοκληρώνει μια άλλη έκδοση του podcast AOM. Ρίξτε μια ματιά στον ιστότοπό μας στο ArtOfManuality.com, όπου μπορείτε να βρείτε τα αρχεία podcast μας καθώς και χιλιάδες άρθρα γραμμένα με την πάροδο των ετών. Έχουμε μια ολόκληρη σειρά στην πυγμαχία. Αν λοιπόν σας ενδιαφέρει, ελέγξτε το επίσης. Και αν θέλετε να απολαύσετε επεισόδια χωρίς διαφημίσεις του podcast AOM, μπορείτε να το κάνετε στο Stitcher Premium. Μεταβείτε στο Stitcher Premium, εγγραφείτε, χρησιμοποιήστε τον κωδικό «ανδρικότητα» για μια δωρεάν δοκιμαστική περίοδο. Μόλις εγγραφείτε, κατεβάστε την εφαρμογή Stitcher σε Android ή iOS και μπορείτε να ξεκινήσετε να απολαμβάνετε επεισόδια χωρίς podcast του AOM.

Και αν δεν το έχετε κάνει ήδη, θα εκτιμούσα αν αφιερώσετε ένα λεπτό για να μας δώσετε μια κριτική στο iTunes ή στο Stitcher. Βοηθάει πολύ. Εάν το έχετε ήδη κάνει, σας ευχαριστώ. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μοιραστείτε αυτήν την εκπομπή με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που πιστεύετε ότι θα βγάλει κάτι από αυτό. Όπως πάντα, σας ευχαριστώ για τη συνεχή υποστήριξη. Και μέχρι την επόμενη φορά, πρόκειται για τον Brett McKay, που σας υπενθυμίζει να μην ακούτε μόνο το podcast AOM, αλλά να εφαρμόζετε αυτό που έχετε ακούσει.